黑加侖葡萄干的功效與作用
黑加侖葡萄干的功效與作用
黑加侖葡萄干在從前時是俄羅斯這個國家的一種特產，后來在中國新疆的部分地區出產，是新疆阿勒泰地區的重要特產之一。這種葡萄干的功效和作用更出色，如果不相信，可以看看小編的介紹。
黑加侖葡萄干功效和作用
1、黑加侖葡萄干有補鈣的作用
黑加侖葡萄干中鈣質的含量特別是高，而且具有易吸收的特點，對于少年兒童和中老年人來說，是一種補鈣的理想食品。
2、黑加侖葡萄干有治療心律失常的功效
黑加倫葡萄干中含有大量的鉀鹽成分，這種成分可以提高人體肌肉的興奮程度，物別是對于人體的心肌有著出色的作用，可以起到促使心肌的興奮度處于正常范圍之中，從而也就減少了心律失常癥狀的出現。
3、黑加侖葡萄有防治心臟病的作用
黑加侖葡萄干是一種預防心臟病出現的重要食品，因為它含有大量的礦物質鎂，這種物質可以加快人體血液的循環，減少高血壓的出現，另外對人體的心臟也有很好的保護功效，人們在吸收了大量的鎂以后會大大減少心臟病的發病率。
4、黑加侖葡萄干有防癌的功效
黑加侖葡萄干中黃酮類物質的含量也很多，這種物質不但能減少人類動脈硬化的出現，更能減少抗氧化反應的出現，使癌細胞的生成產生了很大的阻力，起到預防癌癥和延緩衰老的功效。
黑加侖葡萄干的功效
黑加侖葡萄干是新疆葡萄干眾多種類中的一種，因為其長得比較像黑加侖的果實，所以命名為黑加侖葡萄干。這種葡萄一般生長在阿勒泰山脈以北地區，因為其生長環境比較寒冷，生長周期長，而且外表是黑色的，所以是一種比較少見的葡萄種類。根據現代營養學研究發現，黑加侖葡萄干含有豐富的糖類、有機酸、多種維生素、活性物質、礦物質元素以及特殊的芳香成分，其營養價值非常高。
預防貧血
黑加侖葡萄干中含有豐富的鐵元素，可以起到預防缺鐵性貧血的作用。特別是女性，每個月都要周期性的生理失血，所以很多女性常常輕度貧血、臉色蒼白、常年手腳冰冷等，這時候可以在平時吃一把黑加侖葡萄干，可以有效改善這種癥狀。
保護牙齒
黑加侖葡萄干中所含有的糖類主要是果糖和葡萄糖，而不是會造成我們蛀牙的蔗糖，所以大家可以放心的食用黑加侖葡萄干。另外，經常咀嚼一些黑加侖葡萄干，還可以起到健齒、殺菌的作用。
促進健康
每天食用少量的黑加侖葡萄干，就可以有效降低血液中的膽固醇，還能夠抑制膽固醇氧化，起到很好的促進健康的作用。
黑加侖是葡萄嗎
有些人會將黑加侖和葡萄混淆，但其實它們并不是同一種食物。
特征分布不同
黑加侖又叫黑豆果等，是一種虎耳草目茶蔍樹灌木植物的果實，是一種黑色的小漿果，不僅可以直接食用，而且還可以制作成果醬或者果汁等。一般在北半球分布比較多;而葡萄是葡萄科植物，其外形類似瑪瑙，口感酸甜，原產自于歐洲、西亞、北非等地。
營養價值和功效不同
黑加侖里面含有豐富的維生素C、磷、鉀、鈣、花青素等營養成分，具有治療貧血等作用;而葡萄中主要礦物質元素、草酸、維生素、蘋果酸等含量比較多，具有補血益氣、殺菌等作用。
猜你喜歡
2.吃葡萄干的好處
5.春天吃葡萄干好嗎