蜂蜜加橄欖油的好處和橄欖油蜂蜜面膜的制作方法
蜂蜜加橄欖油的好處和橄欖油蜂蜜面膜的制作方法
橄欖，又名青果，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。橄欖果富含鈣質和維生素C，于人有大益。現在就跟著學習啦小編一起來了解一下蜂蜜加橄欖油的好處和橄欖油蜂蜜面膜的制作方法吧。
蜂蜜加橄欖油的好處
蜂蜜洗臉好處多，每次洗臉時，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下述幾個部位細致按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻冀兩側環狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩;頸項部位由下而上按摩;耳朵兩側上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。
按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營養護膚品。 把蜂蜜加在面粉中，拌成糊狀，洗臉時敷于臉部，30分鐘后用溫開水洗凈。蜂蜜對于皮膚沒有刺激性，用于保養皮膚十分有效。蜂蜜可以消除粉刺 把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。
3、利用特別的使用方法，即選擇一塊紗布，將其浸在做好的面膜液中，然后取出覆蓋在臉部敷20分鐘即可。
4、取下面膜后，用干凈的清水清洗臉部。
功效：橄欖油的功效是潤膚淡斑，用活血的蜂蜜搭配，針對黃褐斑和老年斑具有獨特的淡斑效果。
在就寢前使用，非常有效。 蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。
因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。 用蜂蜜按摩身體可美膚 蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。
蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由于蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。
橄欖油蜂蜜面膜的制作方法
材料：橄欖油 蜂蜜
1、用容器盛適量的橄欖油，然后加入溫水，混合后再次加熱;
2、加熱后在混合液中再放入蜂蜜，混合調勻即可。
食用橄欖油可以抹臉嗎
1、由于橄欖油對皮膚有較強的親和性和滲透性,在制藥工業用作各種維生素或抗菌注射劑的溶劑,幫助發揮藥效;還可配制燙傷、燒傷、外傷除膿等易于皮膚吸收的各種軟膏,將橄欖油直接涂抹燒、燙傷患處,效果更佳,治愈后能使皮膚光潔,傷口患處不留傷疤。
2、橄欖油的美容效果:橄欖油是配制護膚品的良好基料,在化妝品工業中更好的發揮橄欖油的作用,是隴南的新課題。利用天然橄欖油制成的護膚品,不僅易被皮膚吸收,還能防止紫外線;同時也是制作護發、口紅或指甲油等產品的上好原料;此外橄欖油還具有非常好的減肥功效。
3、橄欖油--世界上唯一以天然狀態被食用的植物油,橄欖油來自遙遠的地中海沿岸,有數千年食用歷史。它是一種果油,也是一種純天然的果汁,是世界上唯一以天然狀態被食用的植物油。特級橄欖油是唯一從天然新鮮果實中用物理方法直接榨出的油,不加任何熱處理和化學處理,完全保存了各種天然營養成分及其活性,它含有豐富的單不飽和脂肪酸、維生素E、天然抗氧化劑,是完全天然的食品。
4、橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容護膚品。
橄欖油的食用方法
1、飲用:每天清晨起床或晚上臨睡前,直接飲用一湯匙(約15毫升)原生橄欖油,可以降血脂、血糖,治療腸胃疾病(如消除慢性便秘),減少動脈血栓的形成,特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。這種辦法服食數星期后,原本不正常的一些生理指標就會得到明顯改善。常常飲酒的人,如果在飲酒之前喝1-2勺橄欖油,會保護您的腸胃,免遭損傷。每天早晨空腹喝兩小匙原生橄欖油能消除慢性便秘。
2、涼拌:橄欖油可以直接調拌各類葷素菜和面食,可以制作沙拉和各種蛋黃醬,可以涂抹面包與其它食品。用橄欖油拌和的食物,色澤鮮亮,口感滑爽,氣味清香,有著濃郁的地中海風味。
3、涂面包:中國人的早餐向來是一大問題,可用橄欖油來改善。將買來的切片面包在多士爐或微波爐內烤2-3分鐘,取出,直接將橄欖油涂抹在上面,還可加上蜂蜜,味道奇香,兒童很容易接受這種吃法,而且小孩一天所需要的各種維生素全有了。另外一種吃法,是將西紅柿去籽,切成極小的丁,與橄欖油拌在一起,可加鹽,也可不加,將這個橄欖油西紅柿醬涂抹在烤好面包片上,既有營養,又好吃。還有一種吃法更簡單,將橄欖油倒一些在盤子里,撒一點鹽,拿烤過和未烤過的面包沾著吃。
4、拌沙拉:可將您所喜愛的所有蔬菜,紅、黃、或綠柿子椒、西芹,黃瓜,洋蔥,西紅柿等洗凈,擦干,切成喜歡的形狀,先倒入橄欖油,攪拌(這樣可以防止蔬菜內的水分的流失),橄欖油的量要以所有蔬菜上全部裹上一層油為適量,然后加入適量的醋(以葡萄醋為最適宜)及鹽,拌勻即可食用。如果在蔬菜內加入一些罐頭吞拿魚等海鮮,將會使味道增色許多。這樣吃,既制作方便,不起任何油煙,又十分健康。
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