女人產后喝四物湯什么時間最好
女人產后喝四物湯什么時間最好
當前很多女人為了自己的健康始終保持很好，愿意通過喝四物湯保持身體的健康。產后喝四物湯能幫助恢復身體。下面是學習啦小編給你介紹的女人產后喝四物湯的時間，希望對你有幫助。
女人產后喝四物湯的時間
很多女子在產后都會選擇服用四物湯,四物湯是女人的保健品之一,這樣的保健品對女人來說是最好的,抗衰老,同時還具有養血活血的效果,而四物湯對女人來講還有治療各種婦科疾病的功效和作用,很多產后的女子選擇在產后服用四物湯的話大多數都是由于惡露太多了,所以說選擇服用四物湯來改善一些惡露的現象,還有一些不舒適的現象
四物湯最佳的服用時機 女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣,每次在經期干凈后,就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等癥候群,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌癥入侵。 另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對女性極為有益的美味食補。
四物湯四大主角介紹
1、當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
2、熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
3、川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
4、白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
四物湯的肉湯煮法
將當歸、川芎、白芍、熟地洗凈后裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一只一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，后改小火慢燉，煮至雞肉熟透后起鍋。
tips：也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會有很重的中藥味。
◎加去皮雞肉會比加排骨清淡。
◎煮到雞肉熟透后，再加點素雞或者豆腐皮下去，味道也很贊啊!
◎可以多買些雞爪一起燉，這樣湯里會有很多膠質，對皮膚很好哦。
四物湯標準配方
四物湯不僅是婦科養血調經的常用方,也是通治各種血病的基本方劑。四物湯最早出現記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》。古書里所講的四物湯配方是36克。到現在經歷上千年,配方劑量一般不完全照搬古方。
標準配方:當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。
方中當歸補血養肝,和血調經為君;熟地黃滋陰補血為臣;白芍藥養血柔肝和營為佐;川芎活血行氣,暢通氣血為使。四味合用,補而不滯,滋而不膩,養血活血,可使營血調和。
四物湯最主要的是以上四種藥材,但是四物湯并不是說只有四種。因為不少女人喝不習慣濃重的中藥味,在煮的時候可以加入紅棗、枸杞、冰糖,還可以與雞肉排骨和其他一起煮,這樣能使四物湯更加美味。
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