荷花蜂蜜粉的作用與功效
荷花蜂蜜粉是很多人喜歡的保健食品，然而大多數的人不知道荷花蜂蜜粉有哪些作用。下面為您精心推薦了荷花蜂蜜粉的功效，希望對您有所幫助。
荷花蜂蜜粉的功效
1、預防和治療前列腺疾病：荷花粉能調節體內各器官功能，增強了體質，防止腺體增生;同時發揮藥理作用抑制二氫睪丸酮的生物效應，使增生的腺體逆轉正常，是預防和治療前列腺疾病的天然良藥，被醫學界稱為前列腺疾病的克星。
2、清除體內垃圾，治療便秘和女性更年期綜合癥：荷花粉中含有豐富的膳食纖維和膽堿，膳食纖維可促進腸蠕動，預防人體胃腸道疾病和維護胃腸道健康。乙酰膽堿可刺激腸平滑肌，加強腸道活動。服用后可清除體內垃圾，對女性更年期綜合癥也有很好的效果。
3、天然美容功效：外擦荷花粉，可以為表皮細胞提供多種營養，保持表皮細胞的活力和再生能力，使皮膚細膩有光澤;內服荷花粉，可調節內分泌，減少皮膚色素沉積、出現痤瘡、皮膚粗糙等癥狀，保持皮膚彈性，防止皮膚衰老。
4、能促進人體免疫器官發育，具有抗輻射效果：荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養成分。花粉中的氨基酸能提高受輻射動物外周血粒細胞的活力，保護骨髓、脾臟、胸腺等組織結構，增加血液中的SOD含量和活力，提高人體抗輻射能力。
荷花粉的作用
1、荷花粉具有清心涼血、解熱毒、消濕祛風、補氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調節并平衡內分泌、活化表皮細胞的功效和作用。
2、荷花粉對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等癥狀有顯著療效和作用。故有人稱荷花粉為“青春美麗豆”。
3、荷花蜂花粉對中老年人產生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現象同樣有獨到的功效和作用。
4、荷花粉有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。
荷花粉的副作用
1.荷花粉如果與涼的食物一起食用可能會出現反胃，惡心的現象。
2.如果對茶花粉過敏者會出現癢或是紅點，過一兩天就沒事的。
3.荷花粉使用的時候可以會偶爾不適應出現頭暈或心悶，過一會就好的。
蜂蜜的功效
1、蜂蜜放在口里含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之后的火氣上升有奇效。
2、調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。
3、飲酒之后，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后頭痛，減少酒精對肝的損害。
4、用蜂蜜涂唇，可防止爛嘴角;用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。
5、蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點，風味、色澤和營養俱佳，尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜，其顏色金黃，風味獨特，不妨一試。
6、飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎縮性胃炎(缺乏胃酸)，宜飯前服用;反之飯后二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸過多)，宜飯后服用。
7、治療貧血：經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小時后再吃東西。
8、預防血管硬化：蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。
9、改善睡眠：蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用于全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種，也可以混合)，用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
10、保護肝臟：蜂蜜護肝，每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。
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