膽固醇高有什么危害

　　我們都知道，膽固醇過高會對我們的身體造成一定的傷害，它會引發心血管疾病。所以，這一定要引起大家的重視。那么，你知道膽固醇高的有什么危害嗎?以下是小編為你介紹的關于膽固醇高的相關文章，希望幫到你。

　　膽固醇高的癥狀

　　1、當人們的血液里的膽固醇過高時,就會影響人的血液循環,特別是大腦的血管受到影響最大,會造成腦缺血,這就會出現頭暈、胸悶等癥狀。如果大家出現了以上癥狀,有沒有其他原因的話,就很可能是膽固醇高引起的。

　　2、如果人體內膽固醇高,在皮膚上就會產生膽固醇腫塊,通常表現為淡黃色脂肪塊。通常會生長在眼瞼、臂部、手背等部位。膽固醇高還會使人的黑眼球周圍出現月牙形白色弧頭渾濁,在醫學上被稱為角膜環。

　　3、如果大家發現自己的手指變成黃色了,這種情況就是膽固醇與脂肪過高表現。

　　4、體重過高的人血脂通常都比較高,而且體內的膽固醇基本都會超標。

　　膽固醇高的危害

　　長時間血脂高,脂質在血管內皮堆積所導致的動脈粥樣硬化,會導致冠心病和周圍動脈疾病等,表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動后痛苦)。

　　少量膽固醇高還可呈現角膜弓和脂血癥眼底改動。角膜弓又稱晚年環,若發生在40歲以下,則多伴有膽固醇高癥,以家族性高膽固醇血癥多見,但特異性不強。高脂血癥眼底改動是因為富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白堆積在眼底小動脈上導致光折射所造成的,常常是嚴峻的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的特征表現。

　　高膽固醇的飲食禁忌

　　說到控制膽固醇,那最直接的就是控制高膽固醇食物的攝入。如蛋黃、動物內臟(肝、肺、腎、胰、心等)、魚籽、腦(豬腦、羊腦等)、蝦籽、肥肉、蟹黃等這些都是含膽固醇比較多的,所以日常中盡量少吃,而對于膽固醇過高的患者,還是不建議吃的。

　　戒煙酒,長期喝酒、抽煙會對肝肺有一定程度的損傷,人體的臟腑都會互相影響,一旦肝肺受損,是極不利于膽固醇的降低的。

　　控制高糖和高熱量食物,肥胖是引起高膽固醇最重要的因素,過多的攝入糖分和熱量會導致肥胖。而對于老人來說,活動量明顯減低,身體的新陳代謝變慢,如果肥胖則會給身體帶來很多的危害。