怎么保養手

　　雙手是人毛細血管和神經末梢最致密的部分，也是我們從事工作最多、活動最頻繁的部分。那么如何而保養手呢?下面是學習啦小編為大家帶來的手部保養的相關內容，歡迎閱讀。

　　手的日常保養

　　1.每天你的手都會接觸很多的東西，因此無論從衛生的角度，還是從手自身的保護都應及時清除手部的污物、灰塵等。但要注意的是應用溫水來洗手，因為過熱的水會使手部的皮膚干燥變粗，而過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。

　　2.涂護手霜是有訣竅的，很多女生都是抹在手上隨便涂幾下就了事了，這樣吸收效果不好，而且不均勻。最好是先將護手霜擠在雙掌中搓熱，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上護手霜。接著用一根手指按摩涂抹，溫熱的感覺不但很舒服，也讓吸收度更好。

　　3.保護手部還應注意不要將雙手置于陽光下曝曬。在夏天的時候，雙手的防曬工作一定要做到位，選擇的華桑護手霜最好兼有防曬功能。寒冷天氣外出時，則要準備質地柔軟的保暖手套。另外也要防止在提重的東西或搬運粗糙物品時，擦傷、碰傷等對手部造成的意外傷害。

　　4.女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時，最好戴上手套來阻隔化學品對肌膚的傷害，或是在碰水前先擦上一層護手霜也具有隱形手套的保護功能。

　　5.手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。

　　6.手背上只有很少的皮脂腺，須經常補充油分和水分，否則肌膚會變得粗糙干燥。因此無論冬夏，隨身攜帶一款護手霜是十分重要的，它能及時給雙手滋潤和保護。尤其是洗手后、做完家務、出門前。

　　7.經常修剪指甲，可防止指縫內積存污垢而破壞雙手的美觀。若要留指甲，應將指甲邊緣摩擦修飾光滑并修剪成橢圓形。過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌性，而變得易折斷。

　　手的精心保養

　　1無論是臉部還是手部，要想有一個好的皮膚，按摩是少了的，每天下班以后或睡覺前，自己洗過澡以后要對自己的手背部進行按摩一會，這樣有助于你的手背部皮膚放松，再涂上潤手霜，這樣手背部皮膚才能更有效的吸收，對手部的皮膚保養很有好處。

　　2洗手的時候可以用一些多脂香皂，如果經常外出，除了戴護袖和手套以外也要涂一些護膚霜，這樣會更好的保護你的皮膚。

　　3如果你經常在太陽下干農田里的活，也沒有關系，在每天下班以后，用溫水潤濕手以后，在手機涂一些磨砂膏，再按摩五分鐘左右，這樣可以去掉你手上老化的角質層，會讓你的手潤滑白凈的。

　　4如果感覺買的護膚品太貴了，你自己也可以自制的，

　　(1)色拉油+雞蛋清+牛奶+玫瑰油，在一起加熱到30-40度，涂在手上，對手可以起到很好的保養作用。

　　(2)白糖+檸檬汁+雞蛋黃，混合均勻，對皮膚有保養的作用。

　　(3)最簡單的你可以用奶粉+雞蛋清混合均勻后直接涂在手上，對皮膚有濕潤保養的作用。

　　6種護手妙招

　　1勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。

　　2改用多脂香皂洗手。盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。

　　3磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

　　4皮膚需要酸性保護。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

　　5敲擊促進血液循環。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。

　　6周末特殊護理。利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。