保健養生知識講座

保健養生知識講座

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　　保健養生知識講座

　　1.汗法

　　又稱解表法，指通過發汗，開泄腠理，逐邪外出，以解除表證的治療方法。此法具有發汗解表、解肌、透疹、消散癰腫、消腫止痛等多種作用。主要用于外感熱病的初期，對于麻疹未透、癰腫瘡瘍初起、水腫、痹證初期等也可使用。不過，運用汗法治療疾病，不能發汗太過，一旦病邪祛除，就應該立即停止服藥。

　　2.吐法

　　利用涌吐藥或其他能引起嘔吐的物理刺激(羽毛探喉等)，使蓄積的痰飲宿食或毒物隨嘔吐排出的方法。適用于某些急癥，如痰涎阻塞咽喉.妨礙呼吸，食物停滯胃脘，脹滿疼痛，誤食毒物時間不久，尚在胃中等。由于吐法容易損害脾胃的功能，甚至引起胃和食管損傷，因此用吐法治病后，不能恣意進食油膩煎炸等難以消化的食物，應當喝些瘦肉粥，以增強脾胃功能，便于胃和食管的修復。

　　3.下法

　　又稱瀉下法，指運用具有瀉下作用的藥物，攻逐體內積滯，通瀉大便，以逐邪外出的治療方法。具有通導大便，排除腸胃積聚，祛除實熱，攻逐水飲、寒積等作用。根據藥物作用效果的不同，下法分成寒下、溫下、潤下、逐水、攻瘀五種，用以分別治療熱邪與大便互相結聚、寒邪與大便互相結聚、燥與大便互相結聚、水邪與大便互相結聚、瘀血與大便互相結聚之癥。

　　4.和法

　　通過和解或調和，使表里寒熱虛實的復雜證候、陰陽氣血的偏盛偏衰歸于平復，從而達到祛除病邪、恢復健康的治療方法。它作用緩和，性質平和，應用廣泛，可以用來治療多種疾病。和法在臨床上常用來治療少陽病，癥狀為病人有時發熱，有時惡寒、胸脅脹滿，不想吃飯、心煩嘔吐、口苦咽干、目眩等。

　　5.溫法

　　又稱祛寒法，是用溫熱藥治療寒證的方法。適用于寒邪滯留三陰的里寒證候。根據里寒證所在臟腑經絡部位的不同，及病情的輕重緩急之別，溫法可分為溫中祛寒、回陽救逆、溫陽利水、溫經散寒四個類型。值得注意的是.像火能把水煮干一樣，溫法使用不當，容易損傷人體內的津液和血液，因此血液不足或津液已經損傷的病人，不能用溫發來治療，即使是身體強壯的病人，使用時也要注意配一些滋養陰津的藥物。

　　6.清法

　　又稱清熱法，指運用寒涼性質的方藥，通過其瀉火、解毒、涼血的作用，以解除熱邪的治療方法。清熱瀉火適用于熱在氣分，屬于實熱的證候。清熱解毒適用于時疫溫病，熱毒瘡瘍等病。清熱涼血適用于熱入營血的證候。清熱養陰適用于溫熱病后期余熱未盡.陰液已經受損的證候，或陰虛火旺之證。不過，清法雖能治療熱病，但由于所用藥物多寒涼.易損人陽氣，尤易傷脾胃之陽，所以不宜久用。

　　7.消法

　　消散和破削體內有形積滯，以祛除病邪的治療方法。凡是由氣、血、痰、濕、食等壅塞而形成的積滯痞塊，都可以用此法。消法與下法都能消除有形之邪，但二者作用不同，下法是在燥屎、瘀血、痰飲等有形實邪必須急于排除.且有可能排除的情況下使用;消法則是在慢性的積聚，尤其是氣血積聚而成的積瘕痞塊，不可能且無條件排除的時候采用。下法是猛攻急下，消法是漸消緩散。不過，消法雖較下法緩和，但仍屬祛邪之法.對于純虛無實之證最好禁用。

　　8.補法

　　運用具有補益氣、血、陰、陽作用的藥物組方，以治療各種虛證的方法。補法通過補益氣血陰陽，增強臟腑的生理功能，從而起到機體抗御外邪、預防疾病的發生及祛病延年的作用。根據各臟腑不同的虛證，一般可分為補氣、補血、補陽、補陰、補心、補肝、補肺、補脾、補腎等方法.其中補脾,補腎在補法中占有重要地位.