跳舞毯的用法跳舞毯如何保養(yǎng)

時(shí)間：2016-11-14 13:54:03 謝君787由分享

　　跳舞毯是一項(xiàng)不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，由于它是在室內(nèi)進(jìn)行，不受天氣、時(shí)間的限制，愛好電腦游戲的人更適合練習(xí)和使用。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于跳舞毯的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　跳舞毯的用法

　　毯面介紹

　　毯面上四個(gè)箭頭代表是個(gè)方向，SELECT(左上角)：表示選擇。START(右上角)：表示開始。正中間為使用者的站立空間。其他方位為裝飾位和輔助位，一般情況沒有什么用途。(START正下方的鍵很重要接下來我們會(huì)介紹)

　　準(zhǔn)備工作

　　1 、確保電源已經(jīng)通電并開關(guān)已經(jīng)打開(毯面上有一個(gè)開關(guān)，在毯面盒子的邊上。)，此時(shí)毯面上的燈會(huì)“亮”起

　　接好音頻、視頻線。(黃色線為視頻線，紅色和白色為音頻線)

　　2、電視調(diào)至AV模式(也就是看DVD和VCD的模式)

　　3、現(xiàn)在新款液晶電視有很多AV口，接到哪個(gè)AV口就調(diào)到哪個(gè)AV頻道上。注意不能直接接到機(jī)頂盒。

　　使用方式

　　當(dāng)完成了“準(zhǔn)備工作”此時(shí)會(huì)進(jìn)入跳舞毯的初始畫面(有音樂有圖象)。這個(gè)畫面有兩個(gè)圖片，左邊的是進(jìn)入跳舞畫面，右邊的是進(jìn)入游戲界面的。可以通過毯面上的左右鍵來選擇。

　　那么我們?nèi)绾芜M(jìn)入跳舞畫面呢?這個(gè)時(shí)候我們就要用到START正下方的鍵，按一下我們就可以進(jìn)入跳舞的音樂選擇界面，然后通過毯上的上下鍵選擇您喜歡的歌曲。選擇好后我們踩下STRAT鍵就可以開始了。

　　此時(shí)進(jìn)入舞曲畫面，舞曲的畫面正上方有“上下左右”四個(gè)箭頭，隨著音樂的開始畫面下方會(huì)有不同的箭頭由下而上的移動(dòng)。當(dāng)移動(dòng)的箭頭與上方固定的箭頭重合時(shí)，請踩腳下的與之相同的方向。此時(shí)代表一個(gè)跳舞動(dòng)作的過程完成，而整個(gè)的舞曲過程就是由這樣一個(gè)一個(gè)小的過程連續(xù)在一起而形成的。(另：GOOD表示剛好下方移動(dòng)的箭頭與上方固定的箭頭重合時(shí)踩下了箭頭。MISS表示下方移動(dòng)的箭頭與上方固定的箭頭重合時(shí)你沒有踩到或者踩歪了、踩錯(cuò)了。)

　　如果能連續(xù)踩中的話，屏幕上是會(huì)有顯示的。

　　跳舞毯的作用

　　跳舞毯跳舞時(shí)，要跟據(jù)跳舞的快慢來確認(rèn)所要消耗的熱量(卡)，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會(huì)大100卡;當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到30分鐘時(shí)，向身體消耗的熱量才會(huì)有明顯的增加(根據(jù)你選歌的快慢、完成度來決定，一般在150-450卡左右;另外，室內(nèi)空氣的流通也會(huì)讓熱量的消耗有提升);如果這時(shí)你的身體還可以接著跳下去(腳部、肺和心臟沒有明顯難受感)，在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量(我的個(gè)人紀(jì)錄是一小時(shí)1249卡，180的P，七級舞步)。