冬至的沿襲習俗有哪些
冬至的沿襲習俗有哪些
很早以前，冬至就已成為我國一個古老而又重要的節日。千百年來，冬至祭祖等民間風俗，至今仍有流傳?，F在就跟著學習啦小編一起來了解一下冬至的沿襲習俗吧。
冬至的沿襲習俗
古人認為到了冬至，雖然還處在寒冷的季節，但春天已經不遠了。這時外出的人都要回家過冬節，表示年終有所歸宿。閩臺民間認為每年冬至是全家人團聚的節日，因為這一天要祭拜祖先，如果外出不回家，就是不認祖宗的人。 冬至這一天是一年中最長的一夜，許多人家利用這一夜，用糯米粉做"冬至圓"，為了區別于后來的春節前夕的"辭歲"，冬節的前一日叫做"添歲"或"亞歲"，表示"年"還沒過完，但大家都已經長了一歲。
我國各地的風俗民情雖各有差別，但大致是相同的。作冬至圓時，經常應孩子們的要求捏一些小動物，小貓、小狗、小兔子、小老虎等等。孩子們每到此時都很高興。吃冬至圓以前，在門窗桌柜床燈的后面，都要分別粘一個冬至圓，稱為"耗晌"，要等到"送灶"以后才能烤食。
冬至養生：
因為“氣始于冬至”，從冬季開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜?？茖W養生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。
冬至吃水餃：
每年農歷冬至，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習俗，是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。各地在冬至時有不同的風俗，但多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化，吃餃子成為多數中國人冬至的風俗。
羊肉湯：
冬至吃羊肉的習俗據說是從漢代開始。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的羊肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃羊肉的習俗。人們紛紛在冬至這一天，吃羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
臺灣糯糕：
臺灣保存著冬至用九層糕祭祖的傳統，用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉祥中意福祿壽的動物，然后用蒸籠分層蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。
江南米飯：
在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續殘害百姓。但疫鬼最怕赤豆，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅避疫鬼，防災祛病。
2017年到2034年冬至的具體時間
2017年冬至時間：12月22日 00:27:53，農歷 2017年十一月(大)初五
2018年冬至時間：12月22日 06:22:38，農歷 2018年十一月(大)十六
2019年冬至時間：12月22日 12:19:18，農歷 2019年十一月(小)廿七
2020年冬至時間：12月21日 18:02:12，農歷 2020年十一月(小)初七
2021年冬至時間：12月21日 23:59:09，農歷 2021年十一月(大)十八
2022年冬至時間：12月22日 05:48:01，農歷 2022年十一月(小)廿九
2023年冬至時間：12月22日 11:27:09，農歷 2023年十一月(大)十一
2024年冬至時間：12月21日 17:20:20，農歷 2024年十一月(大)廿一
2025年冬至時間：12月21日 23:02:48，農歷 2025年十一月(大)初一
2026年冬至時間：12月22日 04:49:55，農歷 2026年十一月(大)十四
2027年冬至時間：12月22日 10:41:50，農歷 2027年十一月(大)廿五
2028年冬至時間：12月21日 16:19:19，農歷 2028年十一月(小)初五
2029年冬至時間：12月21日 22:13:45，農歷 2029年十一月(大)十七
2030年冬至時間：12月22日 04:09:13，農歷 2030年十一月(大)廿八
2031年冬至時間：12月22日 09:55:07，農歷 2031年十一月(小)初九
2032年冬至時間：12月21日 15:55:29，農歷 2032年十一月(小)十九
2033年冬至時間：12月21日 21:45:32，農歷 2033年十一月(大)三十
2034年冬至時間：12月22日 03:33:30，農歷 2034年十一月(小)十二
冬至節氣定義
冬至為二十四節氣之一，并且是最重要的節氣之一。冬至前是大雪(12月7-9日交節)，冬至后是小寒(翌年1月4-6日交節)，冬至是12月21日至12月23日交節。
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