女性容易尿路感染的原因有哪些
女性容易尿路感染的原因有哪些
尿路感染又稱泌尿系統感染，泌尿系統感染是尿路上皮對細菌侵入導致的炎癥反應，通常伴隨有菌尿和膿尿。現在就跟著學習啦小編一起來了解一下女人預防泌尿系統感染的方法吧。
女人預防泌尿系統感染的方法
1、由于女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，而男性的尿道口遠離會陰部，并且還有一段"空間距離"，所以不易患尿路感染。女性的尿道口與陰道，和肛門的距離很近，不管是陰道還是肛門周圍，均有大量細菌，陰道的分泌物也是一種比較好的培養基，使細菌更容易繁殖。
2、由于女性泌尿生殖系統結構比較特殊，女性的尿道較男性短且寬弛，細菌就易進入。
有下列健康隱患的人應格外注意:
尿流不通暢。
有研究調查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。造成尿路"梗阻"的原因有很多，如尿路器質性或功能性梗阻、異物存在、腎實質病變等。而憋尿則是"人為斷路"。尿液是尿道天然的"清潔工"。長時間不排尿，尿道自身的沖刷作用會減弱，細菌便在尿道里作威作福。
怎樣預防尿路感染
1.每天喝水要適量
每天喝8杯左右的開水，保證每2-3小時就能小便一次，不管是想要預防，還是治療尿路感染，喝水都是非常重要的一種方法。
2.常喝酸奶和果汁
研究證實，每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁，可以降低女性尿路感染的幾率，且可以減少34%的發生率，喝酸奶也有非常的預防效果。
3.保持清淡飲食食太過重口味，喜歡吃辛辣，油炸，燒烤之類的厚重之物，很容易引起炎癥的感染，女性朋友平時要濟清淡的飲食習慣，并保持全面的營養，盡量不要熬夜，堅持運動。
4.注意房事衛生
性生活前要用清水洗干凈生殖外部，避免房事將細菌帶入，在結束之后，千萬不能偷懶而不再次清潔，女性朋友除了需要沖泡外陰外，還要小便一次，有利于尿道里細菌的清除，防止感染。
5.不要穿緊身內衣
貼身人造化纖、真絲內褲等緊身內衣，或者會讓你看上去很性感，但是，由于透氣性很差，會令私密處的溫度升高，增加潮濕度，令細菌繁殖。選擇全棉的內褲，同時，不能過小或太大。
女性尿路感染癥狀
1.尿頻
女性尿路感染時常出現排尿次數增加的癥狀。
2.尿急
尿路感染女性有排尿感覺時需要馬上去廁所，覺得很難控制。
3.尿痛
尿痛主要是尿路感染時排尿出現尿路疼痛，較難耐受。
腰痛、低熱等全身癥狀。由于炎癥的作用，患者常表現各種類型的全身不適癥狀，如頭痛、血壓增高、胃腸道不適、發燒、下腹疼痛等。
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