女性為什么會尿失禁(2)
女性為什么會尿失禁
常見的引發女性尿失禁的問題
(一)膀胱過動引發女性尿失禁
婦女尿失禁專科醫生說，在過去兩、三年來，因性交引起尿道發炎導致膀胱過動而求醫的年輕女性，增加了大約10%到20%。
所謂膀胱過動，指的就是膀胱活動完全不受控制，造成頻尿及夜尿的情況，患者有時甚至只是一點點尿就覺得有尿意，需要上廁所。
私人婦女尿失禁專科醫生說，雖然大多數患者都是因為長期忍尿，抑制膀胱而造成膀胱過動，不過，性交所引起的尿道發炎，也可造成膀胱內膜發炎，進而導致尿失禁。
(二)應力尿失禁
除了膀胱過動外，另一種最常見的尿失禁問題是應力尿失禁。關于應力性尿失禁，可以說絕大多數是發生在女性，患者在咳嗽打噴嚏、跳繩、開懷大笑或提重物等腹壓增加時，小便卻不由自主地流出，男性多半是接受攝護腺切除術后，而有這種情形發生。女性尿失禁患者以50歲以上的患者居多。但有越來越多的年輕女性也面對這個問題。
尿失禁并不是無法根治的問題，但是很多女性病患卻很難啟齒，因而延誤了治療時機，病患本身的生活品質也受到嚴重影響。研究人員希望能夠對女性尿失禁進行更深入的探討，以找出最直接的病因。研究人員也對女性尿失禁患者提出呼吁，如果有問題，就應該馬上找請泌尿科醫師治療，就不會發生一天到晚羞答答、尿味纏身的苦惱了。
老年女性尿失禁的食療偏方
鹿角霜，研為細末，加酒、糊做成丸子，如梧子大。每服三、四十丸，空心服，溫酒送下。
雌黃一兩半，研細。加干姜半兩、鹽四錢，同炒成黃色，合研為末。再加水和蒸餅，做成丸子，如綠豆大。每服十丸至二十丸，空心服，鹽湯送下。
煅赤石脂、煅牡蠣各三兩，鹽一兩，共研為末。加糊做成丸子，如梧子大。每服十五丸，鹽湯送下。
雞肫一具，連雞腸燒存性，酒送服。男用雌雞。女用雄雞。
白茯苓、示茯苓，等分為末，加不揉洗去筋，控干，以酒煮地黃汁搗成膏調為丸子，如梧子在。每嚼一丸，空心服，鹽酒送下。
烏雞肝一具，切細，以豉和米煮雞肝成粥吃下。
公雞腸子一付，宰殺后把雞腸子洗凈、風干。切記“風干”(不可凍，不可烤干)。風干后磨成面。一付雞腸子分三天，每天二次或三次，飯前半小時服完。
豬膀胱，把尿排盡。里面放25克大茴香，煮熟。每個豬膀胱食用兩天。每天早晚飯前半小時服完。
龍眼肉10克、炒棗仁10克、芡實10克，煮取汁液，代茶飲用。
芡實粉30克、胡桃肉20克、山藥粉30克、大棗5枚，煮粥食用。
鮮雞蛋2個，枸杞子20克、大棗4枚，放入砂鍋加水煎煮，雞蛋熟后去殼，再煮片刻。吃蛋喝湯，隔日一次，連服3次可見效。
白芷10克，加水和少許白糖，分兩次煎成兩小碗藥汁，分早晚服連服5天即愈。
益智仁20g，豬腰(豬腎)1只。先將豬腰子剖開，去除臊腺，洗凈，切片，與擇洗干凈的益智仁同入沙鍋，加水適量，大火煮沸，烹入料酒，加蔥花、姜末，改用小火煨燉至豬腰片爛熟，加精鹽、味精各少許，再燉片刻即成。吃腰片，飲湯，1次服完。對腎陽虛弱型老年性尿失禁尤為適宜。
做好兩件事能有效預防尿失禁
一、養成良好的生活習慣，如蹲著排尿、不憋尿、選擇棉質網面的衛生巾。
二、及早培養鍛煉盆底肌肉的意識。方法說來很簡單，每天早晨起床前和晚上就寢后，將身體平臥，做50—100次提肛鍛煉，類似于終斷排尿和緊縮肛門的感覺。
如果在產后一年內持續積極地鍛煉，由分娩引起的盆底問題中，30%—60%可以自愈;問題較嚴重者，也能得到明顯的緩解和改善。“此外，鍛煉盆底肌肉對于改善夫妻生活質量也很有幫助。”專家說，每個女性都應該練練盆底肌肉，它方便、簡單，容易堅持。
隨著全球人口日益老年化，隨著年齡的增長，尿失禁患者有增長的趨勢，許多老人由于尿失禁的不便，以致于不愿參加社會活動，導致性格孤僻，促進衰老，容易患上抑郁癥，無論什么原因引起的尿失禁，都會給病人造成很大的心理壓力，如精神苦悶、憂郁、喪失自尊等。醫護人員和家人應給予安慰、開導和鼓勵，不要責備他們，要關心體貼他們，在飲食起居方面，給予特別照顧，使之保持心情舒暢，生活快樂，樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療和護理。
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