吃什么去除黃褐斑
吃什么去除黃褐斑
黃褐斑除了使用美容產品，通過飲食來調理也可以去除，看下吃什么能去掉黃褐斑。下面學習啦小編分享了祛除黃褐斑的食物，希望你喜歡。
祛除黃褐斑的食物
1、西蘭花和綠茶
西蘭花又被稱作為青菜花，跟白菜花的作用和營養基本一樣，但是西蘭花里面更高的胡蘿卜素，它能夠增強皮膚抗損傷的能力，令肌膚保持彈性。其次，綠茶也能夠一直黃褐斑的生長。因為綠茶里面含有一種比維生素C高百倍的多酚植物化學因子，經研究表明，每天喝十倍綠茶能夠降低患上心臟病的危險，也能夠抑制口腔細菌的生長，所以綠茶對皮膚的保護功效非常好。
2、黑茶和櫻桃
如今，黑茶的健身和美容功效也被挖掘了出來。通過研究可以知道，黑茶里面的喝茶酵母菌能夠將皮下組織里面的脂質填補，將已經被破壞掉的膠原蛋白代謝掉，從而令肌膚恢復彈性，從而保持年輕。另外，櫻桃自古以來就是非常好的美容水果，它含有豐富的維生素C和鐵，不但能夠延緩老化，還能夠達到祛斑除皺的功效，從而美化女性的肌膚。
3、豆漿
豆漿主要是由黃豆制成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利于淡化臉上的黃褐斑。
吃什么能去掉黃褐斑 盤點有哪些祛除黃褐斑的食物(圖1)
4、水果汁
其實美容養顏的水果汁對于去除淡化黃褐斑也是有不錯的效果呢。準備好草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內核，對切后再切成小塊;香菜洗凈切碎;將所有材料全部放入果汁機中打成汁;濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。堅持多喝有淡斑效果哦!
吃什么能去掉黃褐斑?冰糖菊花茶
要說最有效的美白淡斑茶絕對不能忽略了菊花茶。菊花是一種排毒效果很好的茶，富含有豐富的維生素和單寧酸成分，很多女性們都喜歡使用菊花來泡茶，尤其是在干燥的天氣更是如此。菊花可以活血散瘀、調理人體的經絡、改善人體內的血液循環，提亮肌膚膚色，淡化肌膚黑色素，調理女性的內分泌，經常泡水喝的話能夠改善膚質。
嚴重的黃褐斑如何去除
一、化學剝脫法(化學燒灼法)
化學剝脫法它是利用酸性較弱的混合物(5%石炭酸與等體積35%三氯醋酸混合)薄薄地均勻涂在患處，10天左右痂皮脫落，形成一層鮮嫩的皮膚。黃褐斑去除好處是能將表皮層的色斑除掉，缺點是對皮膚傷害大，恢復時間長，不能根除皮膚深層的色素斑，易復發，影響生活和工作。
二、祛斑霜
祛斑霜及各種祛斑淡斑產品。此類方法好處是攜帶方便，價格便宜，缺點是僅能起到遮蓋作用，無法從病根上根除，而且鉛汞含量嚴重超標，對人皮膚傷害很大。
三、磨削術
磨削術是利用高速轉動的砂輪磨去色素所在的淺層皮膚，現在也有用比較先進的微晶磨削術，原理是相同的，都是通過創傷性的治療促進皮膚重建。術后用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創面，約10天左右愈合，適合比較重的黃褐斑斑患者。此類黃褐斑去除方法短期內創面出現皮膚變黑，對人體皮膚傷害較大，恢復期長。
四、冷凍療法
冷凍療法是將低溫液氮噴到色斑處，使色斑處局部溫度迅速降低，皮膚淺層組織凍死，依據黃褐斑深淺決定治療次數，一般為5至7次。此法能將表皮色斑去除，缺點是稍稍不慎易傷及真皮層而留下瘢痕，不能從根本上消滅色斑，而且價格昂貴。
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