舌苔發黑是怎么回事

　　舌苔發黑是怎么回事?

　　舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。舌苔發黑的患者會發現舌頭中部的舌苔總是黑色的。舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時的現象，不必擔心。

　　舌苔發黑中醫解釋

　　中醫將舌苔發黑認為是熱極化火。只要是因為舌絲狀乳頭增殖所以才會導致舌苔發黑。而舌苔發黑的顏色也是不同的，舌苔發黑由淺至深的顏色有漆黑，焦黑，灰黑，棕黑這幾個層級。同時中醫認為病人如果發生了舌苔發黑的情況時病情勢必已經步入危機的情況了。

　　舌苔發黑臨床解釋

　　①在一些慢性疾病病情加重時，就會出現舌苔發黑。例如尿毒癥、惡性腫瘤等。一旦這種征兆發生，及時就醫確證才是明智之舉。

　　②如果精神經常處于一個十分高度緊張的狀態的話也會出現舌苔發黑的情況。

　　③如果經常熬夜，抽煙頻繁的話也是會有舌苔發黑的情況發生。

　　④有一種舌苔發生的情況是暫時的，因為如果食用了酸梅、黑芝麻糊等食物或者方甘草片、鐵劑等藥片藥劑的話會將舌苔暫時的染黑。

　　通過上述陳述，我們可以知道舌苔發黑需要根據自身的情況才能真正明白是什么樣的一個原因。

　　舌苔發黑如何預防?

　　但是我們可以知道舌苔發生多數是因為身體系統發生問題才會出現的預警，我們需要做的是及時的解讀這樣的警告并結合自身的情況作出相應的回應手段。

　　①如果你不吸煙，不熬夜，神經不緊張也沒有吃上述的食物或者藥品的話，出現舌苔變黑的情況時你需要馬上就醫。

　　②如果在精神處于高度緊張時發生舌苔變黑的情況的話，你應該及時安撫自己的情緒，如果靠自己的能力無法成功的話，也應該及時就尋求醫生的幫助。

　　③如果你是因為生活規律不好的情況下發生舌苔變黑的情況的話，那么你最好就是能夠將自己的生活習慣盡可能的改變，不然你的身體勢必也將越來越差，到時候就會后悔不已了。

　　平時舌苔發黑要注意事項:

　　1.忌食辛、辣、炸、炒之屬熱性之品，如辣椒、生姜、炸油條、燒餅、餅干、快餐面等。

　　2.不偏食，飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜、水果、如平果、新青菜、菠菜、胡蘿卜等。

　　3.心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

　　4.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

　　5.秋天氣候干燥，可用新鮮羅漢果當茶泡水飲，或用麥冬、菊花、甘草等作料泡開。

　　6.積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

　　舌苔發黑是怎么回事?上面為大家做出了介紹，引起舌苔發黑的原因有很多，遇到這種情況大家最