腳底發燙是怎么回事原因是什么(2)
腳心發熱的原因
脾胃虛寒。脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥,周身怕冷,愛出汗,容易肚子疼,大便多為稀便,舌質淡白。這些人即使在夏季應該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫熱的食物,如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿卜、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。
1、疳積脾虛導致腳底發熱
其原因一是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱。
二是患其它疾病后,如吐瀉,痢疾、寄生蟲病等治療不當,遷延日久,損傷氣血,導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱,面黃肌瘦,毛發干枯,腹部脹大,食欲不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧導致腳底發熱
其原因多由于平素體質虛弱,或大病、熱病后,失于調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口干舌燥,午后潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便秘結。
手足心發熱,以疳積脾虛引起的多見,絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。
在藥物治療的同時,還要注意補充一定數量的富有營養的食品,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,以促進體質的恢復。
3、腳底發熱中西醫辨析
腳底發熱是一個比較復雜的癥狀但是它還是與人體的某一些部位有著離不開的關聯。
如今的醫學研究表明,腳底出現發熱是因為神經血管所引起的這個病狀。但是我國的中醫就有不同的認知了,我國中醫認為腳底發熱是因為腎陰不足所引起的,因為人到了一定的年齡腎功能下降所導致腎陰虛牽扯到了腳步這個位置。雖然西醫與中醫有著不同的見解但是最后還是離不開人體的內臟功能循環。不過,對于腳底發熱這個癥狀來說,往往西醫治療是會比較快,但是可能會有副作用,中醫治療時間慢但是往往都是有著比較好的調節功能的。
其實,腳底發熱并不算是什么嚴重的疾病,人到了一定的年齡難免身體的機能會出現一定的問題,所以這個時候只要我們注重鍛煉,保持一個樂觀的心情往往都是會有很大的好轉的。以上就是關于腳底發熱相關內容介紹了,希望能給大家帶來幫助。
腳底發汗的應對方法
1、日常生活。對于這種腳出汗的患者,日常生活中要特別注意鞋襪的舒適度,不要穿過緊的鞋和襪,要穿通風透氣的棉襪,要勤更換,對于鞋子盡量便面穿膠鞋,鞋子的透氣性要好。
2、飲食方面。飲食方面避免食用辛辣刺激的食物,比如蔥、辣椒、檳榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆類、肉類、蔬菜、水果等食物。例如:玉米、小麥、豬肝、雞蛋、蘿卜、茄子、蘋果等。
3、生姜洗腳。每天晚上可以用生姜切成大片和鹽一起在腳板、腳背來回搓洗5分鐘左右-10分鐘,過1個小時左右,再用溫姜水洗腳。生姜搓洗對于腳容易出汗的人有很好的幫助。
腳底發熱是怎么回事
4、明礬泡腳。每天晚上可以用半盆溫水加3-6g明礬,待明礬融化后泡腳15分鐘左右,每晚一次,連續泡腳一個星期左右對于緩解腳出汗有很好的效果。明礬具有收斂、固脫的作用,對于治療止汗有很好的療效。明礬有一定的副作用,不建議長期使用。
腳部的日常保養方法
1、洗澡后的時間是保養的黃金時間
當剛洗好澡時,肌膚相對較柔軟,毛孔張開更容易吸收保養品,這時角質含水量較高,使用高油脂的保養品加強保濕,更可以維持角質層的滋潤,增加柔軟,如果用一般的乳膏或油膏的保養效果會比乳液更好。涂抹后最好用保鮮膜包裹雙足并穿上襪子,6到8小時后,美白保濕效果會更好的!
2、選擇適當保養產品加強效果
有些保養產品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份,這些成分可以加強去角質的效果;而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成份就可以加強角質軟化的效果。
3、注意水汽
香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的,所以你一定要保證足部的干爽。如果運動后需要沖澡,那記得帶上夾腳拖,沒有帶也不必恐慌,可以在腳上擦一些酒精來保證它的干爽。穿鞋也要保證足部干燥,最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉,它可以隔離所有有害足部的細菌。
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