更年期吃什么藥調理
更年期吃什么藥調理
女人一旦到了更年期,總會有些不自覺的躁動,此時除了自我調節外,飲食也是個很重要的方面。面對女性更年期這種情況吃什么中藥調理較好呢?下面學習啦小編分享了女性更年期的中藥調理，一起來了解吧。
女性更年期的中藥調理
定經湯
【組成】菟絲子、白芍、當歸各30克，大熟地、山藥各15克，白茯苓10克，黑芥穗6克，柴胡3克。
【用法】水煎服，每日1劑。
【主治】更年期綜合征。
歸脾龍牡湯
【組成】炙黃芪20克，白術10克，黨參10克，當歸12克，云苓10克，遠志6克，炒棗仁20克，木香6克，炙甘草6克，煅龍牡各15克(先煎)，白芍10克，生姜3克，紅棗7枚。
【用法】每日1劑水煎服。面赤者加地骨皮10克，或粉丹皮10克;情緒不穩易激動者加淮小麥30克;水腫者加茯苓皮6克。
【主治】更年期綜合征。
甘麥大棗逍遙湯
【組成】柴胡、郁金、白芍、當歸、遠志、柏子仁、熟地、炙甘草各10克。
【用法】每日1劑，水煎服。
【主治】更年期綜合征。
安更湯
【組成】黨參、炒遠志、白芍、柏子仁、鹿角膠、沙蒺藜、白蒺藜、生地、熟地各10克，白術、川斷、杜仲、五倍子、五味子各6克，炙甘草、砂仁各5克，山萸炭15克，蓮房炭12克。
【用法】每日1劑水煎服。
【主治】更年期綜合征屬心肝脾俱虛者。
更年期的飲食調理
蓮子
性平味甘澀，有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。《本草綱目》中說“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目”。適宜女性更年期心神不安煩燥失眠，或夜寐多夢、體虛帶下者食用。
淡菜
有補肝腎、益精血的作用。《本草匯言》說：“淡菜，補虛養腎藥也”。清王孟英亦云“補腎，益血添精”。故肝腎陰虛、目眩耳鳴、心悸自汗、月經錯亂、腰酸腿軟的更年期女性，宜常食之。
鴨肉
性涼味甘甜，是一種滋陰清補食品。《別錄》稱它“補虛除熱”。《除息居飲食譜》說鴨肉能“滋五臟之陰，清虛勞之熱”。對于女性更年期陰虛火旺者食之最宜。
甲魚
性平味甘，有滋陰作用。清王孟英說它能“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。故對肝腎陰虛，或陰虛內熱，出現手足心熱，或煩熱不安，或頭昏腰酸、月經紊亂不止，或烘熱汗出、舌苔光剝者，最宜食之。
女性更年期癥狀
女性更年期中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。多發生于45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的癥狀，有人在絕經過渡期癥狀已開始出現，持續到絕經后2～3年，少數人可持續到絕經后5～10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術后2周即可出現女性更年期，術后2個月達高峰，可持續2年之久。
1.月經改變
月經周期改變是圍絕經期出現最早的臨床癥狀，分為3種類型：
(1)月經周期延長，經量減少，最后絕經。
(2)月經周期不規則，經期延長，經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。
(3)月經突然停止，較少見。由于卵巢無排卵，雌激素水平波動，易發生子宮內膜癌。對于異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。
2.血管舒縮癥狀
臨床表現為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩定的表現，是圍絕經期綜合征最突出的特征性癥狀。潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身，少數婦女僅局限在頭、頸和乳房。在潮紅的區域患者感到灼熱，皮膚發紅，緊接著爆發性出汗。持續數秒至數分鐘不等，發作頻率每天數次至30～50次。夜間或應激狀態易促發。此種血管功能不穩定可歷時1年，有時長達5年或更長。
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