嬰兒拉肚子吃什么好
嬰兒拉肚子吃什么好
嬰兒拉肚子多是因為胃腸道功能不好，嬰兒拉肚子吃哪些食物好？下面學習啦小編分享了嬰兒拉肚子最宜吃的食物 ，一起來了解吧。
嬰兒拉肚子最宜吃的食物
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面：當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
8、喝姜茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。
9、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
嬰兒拉肚子宜吃的食譜
雞蛋黃油
原料：新鮮雞蛋
制法：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。
功效：可治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒，有補脾益胃和止瀉作用。
香菇湯
原料：香菇6—8朵，鹽。
制法：香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好)，加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。
功效：有止瀉功效。
姜茶飲(姜粥)
原料：干姜絲、綠茶各3克。
制法：將干姜絲、綠茶加水150毫升煮開后隨意飲用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天兩次。
功效：此茶飲具有祛寒止瀉作用。
胡蘿卜山楂煎
原料：鮮胡蘿卜兩個，炒山楂15克，紅糖適量。
制法：上述材料用水煎服。每天服數次，連服2—3天。
功效：對傷食腹瀉有效。
嬰兒拉肚子后的注意事項
1.預防和治療脫水
含糖量為2%的口服補鹽液對于寶寶由于腹瀉而導致的脫水很有效果，既能預防也能治療。每100毫升的口服補鹽液中含有0.35克氯化鈉、0.25克碳酸氫鈉、0.15克氯化鉀以及2克葡萄糖。這樣的配方有利于及時補充體內缺乏的水分和無機鹽，緩解脫水問題。
2.不要濫用抗生素
有部分父母陷入了認知誤區，一味地認為抗生素無所不能，但切不可在沒有醫生指導的情況下對寶寶使用抗生素。對于秋冬季由于感染輪狀病毒而發生的嬰兒腹瀉，濫用抗生素不僅不會緩解腹瀉，反而會對寶寶造成傷害。而更多的輕度腹瀉，使用消炎藥、蒙脫石散、微生態制劑等就可以自己痊愈。所以當寶寶發生腹瀉時，爸爸媽媽一定要咨詢醫生、針對具體的病癥下藥,而不是不知節制地依賴抗生素。
3.注意家庭護理
除了用對藥以外，良好家庭護理對寶寶治療腹瀉也有著很大的作用。糞便中常含有一些有害的細菌病毒，如果在腹瀉時不能做好清理工作，對寶寶有著極大的危害。所以排泄后一定要將臀部及時清理干凈，最好使用溫度適宜的清水進行擦洗，并使用消毒過后的尿布，防止寶寶出現紅臀。另外，要讓小朋友獲得充分的休息，睡覺時尤其注意不要讓腹部及腳部著涼，不要讓肚臍和腳丫暴露在空氣中。
4.選購治腹瀉奶粉
針對嬰兒腹瀉的問題，一些奶粉制作廠商推出了不含乳糖的可以治療腹瀉的奶粉，既保證寶寶正常飲食，又可以解決腹瀉問題。爸爸媽媽可以根據寶寶的實際情況及醫生的建議前往大型超市的國產奶粉區或進口商品區進行挑選購買。
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