寶寶腹瀉吃什么食物好
寶寶腹瀉吃什么食物好
腹瀉是小兒常見疾病,父母要了解寶寶腹瀉的原因,就可以用飲食來治療小兒腹瀉,那么寶寶拉肚子吃什么好的最快呢?下面學習啦小編分享了治療寶寶腹瀉的食物 ，一起來了解吧。
寶寶腹瀉的原因
體質因素
1、寶寶的腸胃發育還不夠完善，循環系統和肝、腎的功能也不完善，腸道的壓力大，調節的機能較差，容易發生腹瀉。
2、寶寶的免疫功能不完善，容易患大腸桿菌腸炎，而且寶寶的體液分布和成人不同，容易發生體液、電解質紊亂，導致腹瀉。
感染因素
1、寶寶腹瀉可能是因為消化道內感染，人工喂養的寶寶更容易引起腹瀉。主要是因為喂食器具未消毒干凈，殘留細菌，或是被細菌性腸炎病菌傳染。
2、寶寶腹瀉還可能是因為消化道外感染。若是寶寶有咽炎、肺炎、泌尿道感染、中耳炎、皮膚感染，這些都可能會引起消化功能紊亂，導致腹瀉。
消化功能紊亂
消化功能紊亂也會引起腹瀉。消化功能紊亂可能是因為寶寶飲食不當、碳水化合物不耐受、食物過敏、藥物的影響或是其他壞境的原因，這方面父母要尤其注意。
治療寶寶腹瀉的食物
1、胡蘿卜汁含有堿和果膠，能吸附細菌和毒素。做法是：把胡蘿卜剁碎，之后加適量的水煮成湯，然后把渣過濾掉，在湯汁中加入少量糖即可。
2、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，然后炒至顏色發黃，再加入適量的水和糖，然后煮成糊狀就可以了。焦米湯的碳化結構有較好的吸附止瀉作用，適合腹瀉的寶寶。
3、蛋黃膳能幫助清除腸道里的毒素和細菌。做法是：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，之后放入鍋內用小火煎，練出油后食用，1歲以下的寶寶每天2-3個蛋黃膳。
4、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，在寶寶腹瀉期間，每天吃一個煮蘋果，可緩解腹瀉狀況。注意煮蘋果要隔水煮，可以加些冰糖，這樣寶寶會比較喜歡吃。
5、栗子糊有溫中止瀉、健脾養胃的作用。做法是：首先將3-5個栗子去殼，之后將栗子搗爛，加適量水煮成糊狀，食用的時候加點糖就可以了。
6、寶寶腹瀉若是不是很嚴重，可以吃些煮得很軟的面條，還可以適當加些青菜粒，這樣不僅能補充營養，也比較容易消化。
7、姜茶：如果寶寶是因為肚子受涼引起的腹瀉，可以給他熬制一些姜茶。先把姜切成碎末，水煮開之后放入姜末，然后加入少量熟茶，燒開即可。這樣每天給寶寶喝一點，對緩解腹瀉比較有效。
寶寶腹瀉宜吃的粥湯
①焦米湯
將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
②稀飯
當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
③淮山藥粥
梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、寶寶拉肚子有效。
④苡米仁雞金粥
生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利濕健胃消食的寶寶拉肚子食療功效。
⑤蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。
⑥栗糊膳
用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。
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