脂溢性脫發不能吃什么
脂溢性脫發不能吃什么
脂溢性脫發癥狀為頭皮部油脂分泌過多,頭發有油膩感。飲食調理是個好方法，但是有些食物是不能吃的，學習啦小編為大家收集整理了脂溢性脫發不能吃的食物，供大家學習借鑒參考，希望對你有幫助!
脂溢性脫發不能吃的食物
脫發患者不宜吃忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意鹽份不能吸收過多,否則易脫發,還會阻礙頭發生長。
忌吃:
1、油膩食物。脂溢性脫發是最常見的脫發類型,皮脂溢出過多是其典型癥狀,食用過多的油膩食物如肥肉等,會因為攝入的動物性脂肪過多,而使脂肪代謝出現障礙,堆積在皮下的脂肪變多,皮脂溢出就會變得愈發嚴重,從而影響毛囊功能導致脫發。
2、高糖食物。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質,有礙頭發生長,而且糖類在分解時所產生的高熱也會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆積變得容易,阻礙毛囊的營養供給而容易脫發。
3、辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜片、蔥、大蒜等會給頭皮造成不良刺激,影響頭皮正常的血液循環,增加脫發的風險。
宜吃:
1、蔬菜:蔬菜具有吞噬細菌,美化皮膚的作用,這主要得益于蔬菜當中含有豐富的纖維質,它能夠不斷地增加頭發數量以為維護頭發的質量。一般具有適宜脫發患者吃的蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
2、豆類:大豆能起到增加頭發光澤、彈力和光滑度的作用,它能夠防止分叉和斷裂。
3、海藻類:這類食物包括海菜、海帶、裙帶菜等食物當中含有豐富的鈣、鉀、碘等成分,這些成分能夠促進腦神經細胞的新陳代謝,還能夠預防白發生長。
脂溢性脫發治療偏方
1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各克。將藥加水毫升,煎至毫升,入蜜少許,再煎--沸。用時人生姜汁少許,調勻,擦無發處,每日次。
2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次--克,每日次。
3、食鹽克。將食鹽加入毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周--次。此法長期應用,可防止脫發。
脂溢性脫發偏方推薦 民間流傳老中醫方子介紹
4、榧子枚,胡桃個,側柏葉克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發。
5、側柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發長出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發。
6、車前草克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日1次。
7、黑牛膽個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次克,每日次。
脂溢性脫發治療方法
1、針灸療法
針灸療法也屬于中醫的一種,針灸的治療可以采用辨證取穴,循經取穴,鄰近取穴,經驗取穴等多種取穴方法。手法:虛者補之,實者瀉之,留針30分鐘,10次為1療程。一療程過后,可以看出治療效果。
2、外治法
中醫在脫發的治療上,外治是必須的一種方式,在外治中,可以選擇海艾湯煎水沖洗,還有生發酊、紅花側柏酊、斑蝥酊、山奈酊、辣椒酊、毛姜酊等,任選一種外搽,日1―2次。
3、穴位注射法
中醫治療脂溢性脫發中,穴位也是一種特別的治療方法,所選取的穴位是阿是穴或俞穴,取當歸注射液,丹參注射液及維生素B6、B12、三磷酸腺苷等,選取一種,用注射針刺入俞穴得氣后每穴推注0.5-1.5毫升,2日/次,10次1療程。與其他療法一起治療更有效果。
4、耳針
耳針是一種獨特的治療方式,在治療的時候,可以取神門、肺、腎、交感、內分泌、脾,除針刺外,還可用膠布粘上王不留子貼敷。
看了"脂溢性脫發不能吃什么"的人還看了：
5.熬夜掉頭發吃什么