糖尿病吃什么補品
糖尿病吃什么補品
今得糖尿病的老人越來越多,市面上關于治療糖尿病的保健品也開始層出不窮。很多糖尿病老人除了按時吃降糖藥外,還會想選擇一些保健品控制血糖。下面學習啦小編分享了糖尿病患者的補品，一起來看看吧。
糖尿病患者的補品
1、大豆卵磷脂
大豆卵磷脂能顯著增強胰臟功能，修復胰臟細胞，使其分泌足量的胰島素，降低血糖，將血液中的葡萄糖運送到細胞中，有效調節(jié)人體血糖的含量。
2、蜂膠
蜂膠中所含的黃酮、萜類、烯類等化合物具有雙向調節(jié)血糖的作用，能顯著降低血糖;另外，蜂膠還能改善胰島素β-細胞和靶細胞膜的活性，改善胰島素分泌過程，促進胰島素與靶細胞膜受體結合，從而提高糖的代謝速率。
3、亞麻籽油
亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸。α-亞麻酸能促進胰島素β-細胞分泌胰島素并使胰島素在血液中保持穩(wěn)定，降低靶細胞對胰島素的抵抗，同時提高細胞膜上胰島素受體的敏感度，減少胰島素的拮抗性，從而達到有效調節(jié)血糖的目的。
糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品，如桑葉、葛根、玉竹、苦瓜等。這類既是食物又是藥物，味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質。對血糖影響不大，可以較自由選用。但桂圓、紅棗等果糖含量豐富，不宜多吃，以免引起血糖增高。
糖尿病保健品選購原則
1、降糖中藥是綜合型基礎調理產(chǎn)品，在無配伍禁忌的前提下，可與六類(生物類、植物胰 島素、菌類、油類、稀缺元素、滋補類)保健品任意搭配。
2、降糖西藥效果明確，未經(jīng)醫(yī)囑不得擅自撤減藥物。
3、在服降糖西藥或改善糖尿病并發(fā)癥的藥物，選購保健品應該遵循“互補增效”的原則。
4、注射胰島素是2型糖友保護胰腺功能的最佳選擇。此類糖友就不要選擇功效是增強胰島 素分泌的產(chǎn)品，應該考慮抑制并發(fā)癥和增強胰島素敏感性的成分，如蠶蛹、苦瓜、吡啶甲酸鉻、西洋參、蟲草。
5、保護胰島β細胞，是T2DM后期保健重點?？诜葝u素和蠶素配合能促進胰島β細胞重 新生長、增加胰島β細胞數(shù)量。
糖尿病人日常保健
1、根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃。選擇低血糖生成的食物。這就要求糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細糧搭配，烹調方法方法要科學，糧食加工不宜過于精細，日?？沙孕┎诿罪?，降低血糖。
2、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。定時定量進餐、運動、工作和就寢，因為它們直接影響到用藥劑量和時間。
3、運動療法有講究，運動治療一般認為每周運動三四次是最適宜的，運動時應遵循循序漸進的原則，運動量由小到大，運動時間由短到長，動作由易到難，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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