破鼻子止血吃的食療方法有哪些
破鼻子止血吃的食療方法有哪些
流鼻血吃什么食物比較好是人們關心的問題，生活中常見的流鼻血治療方法有很多，但是很少人會選擇飲食治療。其實飲食治治療流鼻血的最佳方法。下面就讓學習啦小編來為大家介紹一下流鼻血止血的食療方法吧，希望大家喜歡。
流鼻血吃的最佳食物
1.南瓜
吃南瓜對皮膚保持細嫩有很大的幫助，因為南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以護肝，而且有一定的健胃作用。南瓜營養(yǎng)價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一哦;鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。
2.柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
3.棗子
因為經常流鼻血肯定會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，所以如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏。
4.蓮藕
據《本草經疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產后血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫，能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌，久服令人心歡止怒。”
5.葡萄
葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果。
6.銀耳
在中醫(yī)學的角度來看，經常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。
7.紅棗
經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏。
8.花生米
流鼻血吃什么呢?多吃花生米。花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。花生米對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。
流鼻血的食療方法
1.鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2.枇杷葉鮮蘆根飲
枇杷葉30克，鮮蘆根150克。枇杷葉洗凈，與經洗凈切成碎小段的鮮蘆根放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器即成。早晚2次分服。本食療方對肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
3.阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
流鼻血快速止血方法
1、勾中指快速止血
在發(fā)生鼻出血時,患者可將自己兩只手的中指互相勾住,即可在數十秒內快速止血。幼兒不會用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
2、局部壓迫止血
這是常用的止血方法,在遇到鼻出血時,患者應將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部軟鼻子處,似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止,則可能代表著嚴重的出血,或有其它問題存在著,此時就須要送醫(yī)做進一步的處置。
3、鼻腔蘸香油
如果經常在晚上流鼻血,患者可在每晚睡前,用棉簽蘸點香油,涂于鼻孔內壁,涂時最好慢慢涂向鼻后部位,尤其是鼻中隔處必須涂到,因為此處血管豐富,黏膜很薄易出血。
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