心臟支架手術后吃什么好
心臟支架手術后吃什么好
心臟支架手術后需要一個漫長的恢復過程，在這個過程中，必須要做好手術后的護理工作，比如患者的飲食上就要講究。那么心臟支架手術后吃什么好?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
心臟支架手術后吃什么好
1、心臟支架手術后吃水果好
水果:1天只需要2-3個就可以啦。盡量不要選擇果汁,因為糖分濃度高。而新鮮水果有豐富的阡維對血管好。
2、心臟支架手術后吃蛋白質好
蛋白質:最好選擇植物性的,例如各種豆子。魚肉含有豐富的omega-3很有溶血性所以有利血管功能,雞肉也是不錯的選擇。一天大概需要6顆麻將那么大的分量(6安士)油,鹽或糖都要少。如果市面上有專賣給吃低鹽人士的佐料那都可以考慮。一天吃6小餐,這樣不會出現過饑現象。如果老人家是女性,體重偏差可以適當減少/增加以上食物分量。
3、心臟支架手術后吃蔬菜好
蔬菜:吃的多都沒關系,可選擇顏色豐富那可以增強視覺感受,讓他吃多點-〉因為通常這些病人都吃低鹽所以菜淡淡的可能不習慣。
4、心臟支架術后要記得繼續吃藥
支架治療冠心病,效果立竿見影。不少患者認為,冠心病的癥狀都消失了,病就痊愈了。其實不然。冠心病的全稱叫冠狀動脈粥樣硬化,也就是說,得冠心病的人,心臟的所有冠狀動脈都狹窄了,只是狹窄的程度不同而已,有的較輕,有的較重。支架的長度有限,解決的是狹窄最嚴重的冠狀動脈,醫生不可能把整個冠狀動脈都放上支架,支架治療只是對癥治療,放完支架后,患者還得吃藥。
5、心臟支架術后要有一張“運動處方”
做完支架手術的患者,容易走兩個極端,一是感覺病好了,瘋狂運動;二是時刻想著心臟里有個“鐵絲環”,萬事謹慎,基本不運動。支架手術后,患者應有一張“運動處方”,總的原則是活動應循序漸進,從輕工作量逐漸到正常工作狀態,最大工作量不要超過術前的70%~80%,可堅持游泳、步行、慢跑、騎車、打太極拳等。
心臟病常見的幾個早期癥狀
耳鳴。近些年來,有關研究人員發現,心臟病人,特別是高血壓心臟病、冠心病、動脈硬化,都可以不同程度地出現耳鳴,這是因為內耳的微細血管變化比較敏感,心血管動力學上出現異常尚未引起全身反應時,耳內可以得到先兆信息。因此,45歲以上的中年人如果一周內頻繁出現耳鳴,應及時去醫院檢查。
打鼾。胖人打鼾多。自然,他們當中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。英國醫學家曾于20世紀80年代末對4388名40-69歲的男子進行3年跟蹤調查,將他們分成長期持續打鼾者、打鼾偶發者和不打鼾者三類。結果表明,長期持續打鼾者患心臟病、中風的人數遠比其他兩類的多,比例高。因此,從事這項研究的專家庫姆·柯斯肯夫教授認為:睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態的表示,是心臟病的警報信號,應作為診斷心臟病的依據之一。因此,如果一個人長期持續打鼾,就要留心心血管方面的疾病。
哪些行為會傷害心臟
久坐不動。久坐會導致人體內新陳代謝的改變,影響脂肪代謝,減弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流緩慢,容易形成血栓,增加患心臟病風險。
性生活縱欲過度。適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢,但放縱的性欲會讓心臟衰竭。過度興奮時,心臟血管會突然痙攣,造成心肌缺血,引發心臟病。對于已經患有心臟病的人而言,在急性期、急性恢復期之后也可以有性生活,但要避免過度興奮。有冠心病的人最好不用偉哥。
吃得太咸、太甜。吃鹽多不僅可以升高血壓,同時還能使血漿膽固醇升高,促進動脈粥樣硬化。美國的一項研究顯示,飲食中含大量甜飲料或愛吃甜食的孩子,成年后心臟病危險會大大增加。
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