血糖低吃什么補的最快
血糖低吃什么補的最快
低血糖是糖尿病的反面。那么血糖低吃什么補的最快?雖然它不致命，但會讓你很難受。適當的飲食是維持正常血糖濃度的關鍵，血糖低吃什么補的最快，下面小編告訴你。
血糖低吃什么補的最快
1、患低血糖的人容易饑餓,注意少食多餐。飲食清淡,平時要準備一些吃的在身邊,不舒服的時候補充一下血糖,最好是巧克力,紅棗,雞蛋,餅干之類的,也可以是保健飲料,根據需要自行定奪。低血糖主要會導致頭暈,平時一定要格外注意,盡量不要一個人獨處,避免暈倒身邊沒人照料。不舒服最好告訴旁邊的人,尋求幫助,不要硬撐著,好一點后進行相關的治療,不要盲目用藥等。除了以上需要注意的步驟之外,還可以進行一些飲食上的進補,如烏雞燉紅棗,紅豆薏米糖,姜糖水,黑木耳,紅棗,豬肝等,肝臟內的可以補血,不妨多吃一些。有了好的生活習慣,病也會好的快一點。
2、早血原料食物。許多人在患有低血糖的同時,還伴隨著患有紅細胞數量過低的現象,這也就是由于身體中的血紅蛋白不足而導致的缺鐵性的貧血現象,這時候應該盡量多吃一些蛋白質含量比較豐富的食物,人體中主要的造血原料是由血紅蛋白引起的,例如豬肝、瘦肉、雞蛋或者魚蝦、牛奶之類的食物可以多吃一些。
血糖低的原因
1、藥物因素
1.1、胰島素:胰島素注射過量或注射后攝食量過少而活動量相對過度,可能產生典型的急性低血糖反應。
1.2、磺脲類藥物:這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質功能不足時,即有出現低血糖的可能。
1.3、口服降糖藥尤其優降糖也容易引起低血糖。
2、疾病因素
1.1、嚴重肝病時,肝臟不能有效地調節血糖,當糖攝入不足時易發生低血糖。
1.2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內分泌疾病都有可能造成低血糖癥。
3、生活習慣
1.1、長期進食不足,過度消耗,如神經性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等,會促使血糖下降。
1.2、空腹過量飲酒刺激胰島索大量分泌引起低血糖癥。
1.3、持續劇烈運動、長期饑餓或高燒病人團血糖消耗過多,也可引起低血糖癥。
4、功能性
1.1一類原因不太明確的功能性低血糖多發生在一些較胖的中年女性身上。這種低血糖的特點是常發生在餐后三四小時左右,并且飯吃得越多,越容易出現。目前認為,其原因是患者吃進肚里的食物刺激了腸道內的多肽激素,而這種激素能刺激胰島素大量分泌,從而將血糖降得很低,導致低血糖。
常見的幾種低血糖
1、胰島素瘤
胰島素瘤可產生過多的胰島素,使血糖降低。幾乎所有的胰島素瘤都位于胰腺內,腫瘤均勻的分布在胰頭、胰體、胰尾部,腫瘤一般很小,位置又很隱蔽,不易找到。大多數的胰島素瘤是良性,但也會發生惡變。患者起病很慢,經常是發病很多年也沒有察覺。癥狀主要是反復發作性低血糖,大多見于清晨早餐前,少數也可見于午飯、晚飯前。饑餓、勞累、精神刺激、飲酒、月經來潮、發熱等均可誘發低血糖癥,病情由輕漸漸變重,發作次數也越來越頻繁,從一年發作一、兩次漸漸增加至一天幾次,發作時間長短不一。食用糖以后癥狀很快減輕或消失。最好的治療辦法是將腫瘤切除。
2、肝病性低血糖
肝臟是存儲、轉運和調節糖的主要器官,就像人體的“糖庫”一樣,當葡萄糖多的時候肝臟就將其儲存起來,不足的時候再將庫存拿出來使用。如果肝細胞大面積損傷、功能不足,就會引起低血糖。肝臟疾病引起低血糖有急有慢,多見于空腹、饑餓、運動時,肝病好轉后低血糖癥也自然減輕或消失。
3、早期糖尿病
Ⅱ型糖尿病在發病早期反應性地引起低血糖,低血糖癥狀一般在進食3~5個小時以后出現,患者的空腹血糖值略高或是正常值的高限,很難被患者發覺,必須通過口服葡萄糖耐量試驗診。
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