尿頻可以吃什么好
尿頻可以吃什么好
有老人由于精神因素或者病理因素出現尿頻尿多，到醫院就醫后也沒有什么問題，家屬不妨從飲食上幫老人進行調理，以下的九個食療方效果相當明顯!
尿頻九個食療方
一、狗肉方
原料：狗肉500克。黑豆20克。
制法：將狗肉切塊，與黑豆同煮湯服用。
用法：分3次在1天內吃完。隔天1劑。連服3-4劑。
二、豬膀胱方
原料：豬膀胱(豬尿脬)1只，益智仁20克。
制法：將豬膀胱洗凈，把益智仁裝入其中，用線扎好，加水文火燉熟，去藥渣，調味食膀胱飲湯。
用法：每日1劑，7日為1個療程。
三、豬腎方
原料：豬腎(豬腰子)1對，白果仁15克，粳米100克。
制法：將豬腎洗凈后切片，白果仁搗碎和粳米同放沙鍋內，加水以文火煮粥。
用法：分2次1日內吃完，連食7天為1個療程。
四、羊肚方
原料：羊肚1個，洗凈切塊，加水煎湯，調味空腹服食。
用法：每天1次，連食7-8天。
五、雞腸方
原料：雞腸1付，益智仁20克。
制法：將雞腸洗凈，與益智仁一起煲湯，去藥渣后，于上午飲服，不要晚上服。
六、核桃方
原料：核桃仁、栗子各20克，小米100克。
制法：將前2味搗碎，與小米同放鍋內，加水適量煮粥，代早餐服食。或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。
七、紅棗方
原料：紅棗30個洗凈，干姜3片，放入鍋內加適量水。用文火將紅棗煮爛。加入紅糖15克攪勻。
用法：1次服完，每日1次，連服10次。
八、韭菜方
原料：新鮮韭菜60克，洗凈切段。
制法：先將大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精鹽同煮，熟后溫熱服食。
用法：每日2次，連食7日。
九、蓮子方
原料：蓮子、芡實、枸杞子各30克，桂圓20克。小米100克。
制法及用法：將蓮子、芡實搗碎、桂圓去殼和小米同入沙鍋，加水以文火煮粥。代早餐食用。
尿頻是怎么回事
常見原因
1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數也多。
2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。
3、非炎癥刺激：如尿路結石、異物等。
4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。
6、尿是腎臟生產的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個原因是腎病。
其他原因
1、尿道及季節因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。
2、飲食性多尿：如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡喝茶的人多發生。
3、神經性尿頻：膀胱逼尿肌發育不良，神經不健全，可發生白天點滴性多尿，可達20～30次，但是夜間排尿正常，有反復發作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎癥引起。
4、泌尿道炎癥：如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢。查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒癥狀，需抗菌素治療。
5、特殊疾病：如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多么、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩癥。尿頻應針對病因進行治療，如果炎癥引起，以抗感染為主，因蟯蟲所致給予驅蟲。包皮過長可行手術，單純飲水量過多適當控制進水量等。除此之外，要注意局部清潔衛生，勤洗澡換衣。
一天小便幾次最正常
專家解析，健康的小便標準是一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實，大多數尿頻都和腎無關。
小便次數多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數多，而且尿量也不少，則有可能是內科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。
有些人小便次數多，是因為老覺得有尿意。這時可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動癥;尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經過敏，或泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎癥。
正常成人每天日間平均排尿4～8次，夜間就寢后0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。
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