感冒咳嗽聲啞吃什么比較好
很多的人在感冒咳嗽的時候都會有聲啞的情況出現，這時候我們應該吃什么食物好呢?下面為您精心推薦了感冒咳嗽聲啞適合吃的食物，希望對您有所幫助。
感冒咳嗽聲啞適合吃的食物
1、姜黃牛奶
姜黃是已知的治療病毒性感染，如孩子出現感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發揮止咳的作用。
4、豆腐糖
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
5、姜湯
制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。
6、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對于蜂蜜的止咳作用，專家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩。
感冒咳嗽吃什么粥
第一款粥是生姜蘇葉粥，是要準備生姜，蘇葉，還有白米，然后將白米粥熬好，再加入生姜，蘇葉，再煮一會就開鍋使用，具有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。
第二款是生姜大棗粥，是要準備生姜，還有大棗，大米，然后米放入鍋中，簡單的干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，慢煮，直到粥煮熟，再放入少許鹽，具有散寒的功效。
第三款是桑葉枇杷粥，是要準備桑葉，枇杷葉，甘蔗，薄荷，然后洗凈切碎，加適量的水，煎煮取汁，最后加入大米煮到粥稠的時候，再趁熱食用。
第四款粥是防風粥，是要準備防風，蔥白，生姜，大米，然后將大米煮熟，快熟的時候加入防風、蔥白和生姜，再適量的加鹽，這款粥可以清熱祛風、散寒止痛。
第五款粥是白蘿卜茶葉粥，是要準備白蘿卜，茶葉，食鹽，然后先將白蘿卜洗凈切片煮到爛，加鹽，熬成粥，再將茶葉用開水泡五分鐘后倒入粥內就可以食用了。
感冒咳嗽吃什么菜
1，白菜心準備五百克，這需要切成碎末，之后白蘿卜準備一百二十克，這需要切成薄片，之后加入八百毫升的水，這需要燉煮成四百毫升左右就可以了，之后加入紅糖適量即可，每次而百毫升，一天兩次的進行，一般吃上三次他，對于感冒咳嗽有很好的輔助治療的作用的。
2，準備蔥白，香菜需要十五克，這要洗干凈之后放在鍋內，加入適量的水來進行燉煮，煮熟之后就可以喝了，有很好的散寒的作用，對于外感風寒的原因，那么是有很好的改善的，可以每天吃飯的時候喝一碗是不錯的選擇。
3，蘿卜準備一個，蔥白準備六根，生姜準備十五克，這需要用三碗水煎煮蘿卜，之后在放入其他的配料，這需要煮沸之后就可以喝了，有很好的治療感冒咳嗽的作用，尤其是伴隨著畏寒，全身酸痛的情況，有很好的改善的作用的。
4，南瓜這是很好的食物，尤其是南瓜可以當菜也可以當作自己的主食，對于感冒是有很好的改善的，因為在南瓜里面有豐富的維生素還有果膠的成分的，尤其是能夠消除體內的細菌還有毒素，有很好的解毒的作用的。
猜你感興趣：
1.感冒咳嗽食療方法