如何預防寶寶夏季傷風感冒

如何預防寶寶夏季傷風感冒

　　寶寶身體抵抗力較差，容易生病感冒，尤其是夏天，那么你知道寶寶寶寶夏季傷風感冒如何預防嗎?

　　寶寶夏季傷風怎么辦

　　1、足夠休息

　　足夠的休息時間,安靜的休息環境,合適的室內溫度,減少活動量就是讓寶寶盡快恢復的重要蹊徑。另外需要經常通風,保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。

　　2、注意補水,清淡飲食

　　感冒多喝水并非敷衍的老生常談,而是預防及治療感冒的金石良言。嬰幼兒最讓人擔心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶,或者是果汁和開水,只要起到補充水分的作用就可以了。

　　寶寶夏季傷風感冒如何預防

　　1、意營養攝入,平時多給孩子吃蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食,如冰激凌、涼菜等。注意補充水分,鼓勵孩子平時多喝溫開水。

　　2、及時增減衣物,在比較涼的空調房里,要讓孩子穿長褲長衣,到戶外游玩兒則要注意減少衣服的穿著。

　　3、注意讓孩子多多鍛煉身體,注意休息。平時多參與一些戶外活動,早睡早起,養成良好的生活習慣。不要每天都待在涼爽的屋子里,有個強健的體質才不容易生病。

　　寶寶夏季傷風感冒的原因

　　氣溫反復無常,電扇開得過大或空調溫度調得很低都會導致寶寶著涼。孩子著涼后免疫力下降就容易患感冒,病毒也就有機可乘。近期感冒的寶寶都是以5歲以內的幼兒為主,其中6個月到3歲的孩子格外多,原因是6個月以上的寶寶開始失去初生期的免疫力,而3歲左右的孩子剛開始上幼兒園,如果感冒生病扎堆來,最容易受到傳染!

　　因此,粑粑麻麻們在這感冒發燒高發時期要注意少帶孩子去人多的公共場合,氣溫變化要隨時注意調整衣物,家里經常通風為好!