小孩子能吃阿膠嗎
小孩子能吃阿膠嗎
阿膠是補血的佳品，小孩子的飲食有講究，而阿膠作為常見的補益食品，可以吃嗎?下面小編為你詳細介紹小孩子能吃阿膠嗎，家長不妨來看看。
小孩子能否吃阿膠
1、阿膠糕適宜小孩子吃,不過要少量的吃。阿膠糕中含有豐富的膠原蛋白和鈣質,能加強骨骼的韌性、硬度,有效修復關節軟骨,適宜有關節疼痛和骨關節的人群。阿膠中含有的氨基酸,還可以促進人體對鈣的吸收和儲存,幫助體內平衡,可適用于骨質疏松的人群。
2、阿膠主要是針對一些慢性疾病、體質虛弱的亞健康人群,具有劑量較小、便于久服、服用適口、生物利用度較高等優點。故而對于兒科的一些慢性病、體質虛弱的患兒,需長期中藥調理者尤為適宜。
3、小兒的生理特點則脾胃常常不足,而阿膠桃花姬阿膠糕的消化吸收也有賴于脾胃功能的正常運轉,因此臨床用藥更須細心顧護。服用阿膠桃花姬阿膠糕最好從小劑量開始,每天早晨1湯勺約10ml,開水烊化,空腹服用,服用1周后可在晚上臨睡前再增加1次。主要是讓胃腸有個適應過程,也可觀察藥物的不良反應。另外還需要配合飲食調理,并做到勞逸結合、適度運動,這樣才能使阿膠的作用發揮至最佳。
4、阿膠糕性滋膩,容易生痰濕不宜多吃,但糖尿病人不能吃,脾虛之人少吃,如果是陰虛、貧血的人可以補充阿膠,陽氣比較充足的人補充容易上火。
小孩子服用阿膠的方法
小孩子的腸胃功能往往是比較嬌嫩的,而阿膠的吸收需要腸胃功能的正常運轉,所以給小孩子吃阿膠需要特別的注意,服用阿膠的時候最好是從極小的劑量開始,剛剛開始的時候可以在每天的早產服用一湯匙,大約10毫升左右,用開水烊化,服用一周之后可以在每天臨睡前增加服用一次,服用也是一湯匙,同時注意觀察服用之后的效果,同時做好飲食的調理,并且做到勞逸結合,適度的運動,這樣才可以做到讓阿膠的效果發揮到最好。
服用阿膠的注意事項
1、阿膠的味道有些人不太習慣,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯后服用,這樣不會造成反胃、惡心等情況了。
2、食阿膠上火也可能是因為陰虛體質。陰虛的人,陽火相對會顯得旺盛,燃燒體內的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口氣及眼屎,這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。陰虛的人若食壯陽的食物,如百年堂阿膠,便會令陽火過旺,身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態,便會上火,重時會低熱、手足心熱及心煩失眠。這樣體質的人可以用烏豆(即黑豆,功能補陰利水,滋養肝腎)60克煎湯,煮至豆爛,然后取湯和燉好的百年堂阿膠互沖服。
3、如果服用后感覺口干、牙齦出血、鼻腔干燥,出現熱瘡,或眼睛干澀、發紅、眼眵增多,甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。可能由于百年堂阿膠貨新,出廠不久,性溫助火。可以提前購買百年堂阿膠放置一段時間后服用。
4、阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最好,服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的藥,不但能避免出現不適癥狀,還促進阿膠的消化吸收,效果更能加倍。可以將白術、炙甘草、陳皮煎好后用來沖服阿膠。也可以參考《超級經典的民間食療偏方》中某些健脾胃的食療偏方。另外,山楂雖然可以促進消化,可以配合百年堂阿膠吃,但是可能會出現口黏、舌苔厚膩等癥狀。
5、氣虛的人可以加入黨參或西洋參一起服用,氣血雙補,效果更好。氣虛表現主要為呼吸淺短,聲音低微,神倦懶言,動則汗出,食欲減少,舌質淡,也就是指全身精神不佳,體力不濟。
6、如果是體寒怕冷的人,吃阿膠的時候可以加一點桂圓。腎虛的人也可以再配上一點枸杞。
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