育兒知識大全1-3歲知識
育兒知識大全1-3歲知識
當你問3歲寶寶冷、餓、渴、困時怎么辦，此時的寶寶已經能說出穿衣服、吃飯、喝水、睡覺了。這時寶寶已經能背誦兒歌，有了比較成熟的記憶能力。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
1-3歲孩子作息時間
該吃飯的時候睡覺、該睡覺時玩耍、玩耍時打瞌睡，這樣晨昏顛倒的孩子，該如何是好?規律的睡眠習慣不但是健康的基礎，也是智力發展的重要因素。也許你在感嘆，如果每天孩子在睡覺時間都能自動乖乖上床睡覺，那該有多好。這孩子為什么會作息不正常呢?
我想這一定不是一天形成的，所以，也讓我們逐步地調整孩子的作息時間吧。
養成好習慣從今開始，從正常的睡覺時間開始。
我們的教育教導我們，要能包容每個人不同生活模式。但對于一個正待灌溉成長的幼兒而言，給孩子一個合理正常的生活模式，是為人父母的責任。試試從以下幾個方面入手：
■ 以身作則
孩子容易晨昏顛倒的習慣，常常是由于父母本身不良的生活習性，因此家長們宜改變自己日夜顛倒的習慣，才能成為寶寶的好榜樣。
■ 與孩子討論睡覺時間
爸媽可以跟孩子一起商量，訂出一個彼此都能接受的時間;規定中加入自己的意見，孩子會較樂意接受。
■ 與孩子一起制訂作息時間表
爸媽可以陪孩子一起制作一個作息時間表，掛在孩子房間墻上，以活潑的圖畫方式呈現每個時間該做的事。然后監督他執行好，長此以往，小孩就會形成良好的作息習慣。
■ 營造睡覺氣氛
到了這個時間，全家人要一起培養夜晚寧靜的氣氛，關電視、關大燈、輕聲細語、各自回房，還可以放些輕柔的晚安曲，讓孩子相信大家都要休息了，真的到了睡覺時間。
■ 說些床邊故事
爸媽可利用每天孩子上床后的一小段時間，挑些溫馨、可愛的小故事，說給孩子聽，如「白雪公主與七個小矮人」，孩子會很期待說故事時間的到來，并讓他期待自己也有個美夢。
附：專家認為晚上10點-凌晨2點，是人體內各臟器修整的最佳時間，也是入睡的最佳時間，孩子如果總是晚睡，到了11點還沒有進入沉睡狀態，會影響肝臟的正常工作，長此以往會影響眼睛的發育。0-6歲是眼睛發育的關鍵時期，各位父母一定要注意。
專家推薦每日最低的睡眠量：學步期(12—35個月)。
1-3歲孩子偏食和厭食
為什么有這么多的孩子不好好吃飯?最常見的原因就是許多家長太想讓孩子好好吃飯了。當孩子經常偏食和厭食的時候，父母精神上壓力很重，最明顯的是憂慮：擔心孩子會營養不良或失去一般的抗病能力。
好吧，讓我們靜下來，別急于逼迫孩子吃飯，冷靜地回想一下是不是自己也曾非常厭煩和抗拒父母的進食要求?
改變孩子吃飯的習慣需要時間和耐心，幼兒的食欲就好比一只老鼠，家長急切地勸食就像貓一樣把老鼠嚇回洞里。我們并不能因為貓在朝另一個方向看，而說明老鼠膽大起來。要想讓老鼠膽大起來，就必須讓它單獨呆上一段時間。
事實上，不好好吃飯的孩子不會有什么危險，重要的是記住孩子天生具有非凡的本能，使他們知道正常的生長和發育需要多少食物以及需要哪些食物。很少能看到孩子的營養不良，維生素缺乏或者傳染病是起因于挑食的毛病。
愉快進餐，對于挑食或厭食的孩子，我們的目的不是迫使孩子去吃飯，而是讓他產生想吃東西的欲望。吃飯的時候要盡量不談論關于孩子吃飯的問題，無論是恐嚇還是鼓勵都不要采用。當孩子感到沒有壓力的時候會把注意力轉移到吃飯的問題上來。
不要給寶寶過多的選擇， “寶寶，今天想吃什么?”寶寶的回答肯定是他熟悉的食物?？墒侨绻銚Q一種方式問寶寶：“今天晚上想吃南瓜粥還是玉米粥?”讓寶寶只能在這兩種食物中進行 選擇，他的余地就小了。當然，媽媽們不會真的只準備這兩樣食物，寶寶的口味還是要照顧的，不用多，有一種他喜歡的東西做搭配就夠了。
正確估計寶寶的食量，寶寶雖然活動量大，但胃口小，我們不能對他們的食量有太高的期望值。事實上，有時寶寶吃掉一個雞蛋餅，就已經能夠為他提供足夠的谷類和蛋白質了。如果你還是很擔心，那就采取少食多餐的飲食原則，在下一餐給他提供含維生素較多的水果，以彌補前一餐營養不均衡的缺憾。
讓寶寶嘗試動手的快樂， 當你在廚房忙著準備飯菜時，可以讓寶寶適當地“勞動”一下。例如開冰箱自己取酸奶、幫媽媽拿蔬菜、攪拌涼菜等。在這里，既充實了寶寶的游戲，又培養了他勞 動的興趣，在吃飯時他還能享受自己的勞動成果?；蛟S那個時候，寶寶就不會挑剔食物的種類，而只專心品嘗他參與勞動后的美食了。
最后，我們再強調一下基本原則：決不能用誘惑、收買或者強迫的手段來使孩子吃飯。
1-3歲孩子可怕的兩周歲
或許你的寶寶昨天還是天使，今天就開始成為挑戰你忍耐力的惡魔。斯波克有句話形容2歲的孩子，說“可怕的兩周歲”，聽上去有些匪疑所 思。但是，不可否認，孩子這時候會有許多矛盾的特點：既有依賴性，又有獨立性;既可愛又可惡;既大方又自私。有許多令人興奮的事情都發生在這個階段，所以 該階段無論對父母還是孩子都是一個挑戰。
■ 心理探秘
這個時期的寶寶正處于獨立期，開始表現出自發性。想睡覺了、肚子餓了、感到疲倦了、對自己能力未達到理想狀態等，一點小事情都可能引起寶寶發脾氣。這就是“可怕的兩歲兒”，他正在渡過他人生里的第一次反抗期。
■ 理解這個時期的孩子
首 先父母要理解寶寶在這個時期的拗勁，他們并非想故意和你作對，是心理發育的不平衡使他天性如此。創造一個良好的家庭環境本身就會使寶寶減少任性。父母平時 應盡量避免對他的環境做較大的變化，因為這種超過他心理接受能力的外界刺激會使寶寶感到總是無法預料和處理即將發生的變化。這讓他惱怒、害怕，只能以哭鬧 來應付這些變化。當然在原則性問題上，我們的確主張家長要制定一些嚴格的規定，但你要仔細考慮這些規定的內容和適用范圍。
■ 媽媽的妙招
寶寶總會長大，也總會進入這個“難搞”的兩歲，就讓我們來看看各家媽媽們是怎樣機智地應對寶寶的反抗期。
貼心提示：
1.提前預留充足的時間讓寶寶自己動手，在打算幫忙而寶寶說“不”時，就放手讓他自己去做;
2.面對寶寶的發脾氣，爸媽要找清原因，區分寶寶需求的合理性，堅持一定的原則，讓寶寶學會自己控制情緒，不能一味讓步，否則容易使寶寶任性;
3.多給寶寶一些動眼動腦和動手的機會，讓他自己去感受去實踐，有利于開發寶寶的智力;
4.經常聆聽寶寶的講話，讓寶寶表達自己的想法，對寶寶的心靈成長起極大的作用。
■ 對孩子的過分要求給以拒絕時要注意你的方式
很 多家長誤認為拒絕孩子就是簡單冷漠地說聲“不行”或者給予一頓暴打。其實對孩子來說，媽媽置之不理的表情和實際行動比語言更有效。等他安靜下來，媽媽再主 動邀請他玩新游戲，或把他心愛的玩具拿給他，以轉移他的注意力。換句話說，對待寶寶的過分任性，要立場堅定，態度親切。
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