1歲內寶寶睡眠的禁忌

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。

　　爸媽們在寶寶醒著時都感覺寶寶太過吵鬧，所以當寶寶睡著了后，爸媽們可能都會感覺輕松了不少。其實，寶寶們睡眠時也有很多禁忌的。這些禁忌爸媽們知道嗎?現在就和小編一起來看看吧。

　　  寶寶睡眠禁忌一：房間太亮

　　  如果說寶寶們晚上睡眠的房間和白天一樣亮，那么寶寶們就會分不清楚白天和黑夜，甚至會顛倒黑白，以致于影響睡眠質量，睡不踏實。所以，爸媽在寶寶晚上睡眠的時候，要記得把燈滅了，同時記得把窗戶關好，當然可以適當的留個小缺口，以免房間太悶，另外窗子的窗簾最好也要拉上。

　　  寶寶睡眠禁忌二：房間太安靜

　　  爸媽們都認為寶寶睡覺時，房間里一定要安靜。其實，寶寶們睡覺時不可太過安靜。如果說寶寶們睡覺時一直都是在安靜的環境中，那么以后寶寶們如果睡覺時碰到一絲的雜音，那么寶寶們就會睡不著了。所以爸媽不要把寶寶的房間關的太嚴密，在關上窗子的時候，記得要把寶寶的房門打開。

　　  寶寶睡眠禁忌三：在爸媽搖晃中睡去

　　  很多爸爸媽媽喜歡邊抱著寶寶，邊搖晃著，好讓寶寶睡覺。其實搖晃寶寶不僅影響寶寶的睡眠，而且搖晃的動作還容易驚嚇住寶寶。

　　  寶寶睡眠禁忌四：邊讓寶寶睡，邊哄寶寶

　　  很多寶寶們在睡眠時，都不安分，很多寶寶會哭泣。這個時候爸爸媽媽喜歡哄著寶寶，讓他們睡覺。爸媽們可能會邊給寶寶唱歌，邊搖晃寶寶。爸媽的這種哄的行為可不好。容易導致寶寶們形成被哄的壞習慣。長此以往，寶寶們可能會被溺愛壞了哦。

　　  寶寶睡眠禁忌五：邊吃邊睡

　　  寶寶們睡覺時可能會哭泣，爸媽以為寶寶是因為餓的原因，所以很多寶寶含著乳頭睡覺。含著乳頭睡覺，會影響寶寶的呼吸順暢程度，因為哭泣，可能還會導致寶寶窒息。

　　  寶寶睡眠禁忌六：晚上睡得晚，白天睡的久

　　  隨著時代的發展，網絡的發達，父母們睡的都比較晚，而孩子們在父母的影響下，睡的也比較晚。晚上睡得晚，自然使得孩子們白天小憩的時間增長。這樣顛倒的睡眠方式會影響孩子的正常生長。

　　  爸媽們要注意這些睡眠禁忌，千萬別因為睡眠問題而傷害孩子。