菠蘿的正確種植方法是什么(2)
菠蘿怎么吃好吃
這陣子,菠蘿開始上市。菠蘿性味甘平,具有解暑、止渴和消食等功效,且香味濃郁,甜酸適口,既可生吃又可做菜,深受喜愛。但有部分人吃了菠蘿會有過敏的反映,如感覺口舌有些發麻,過敏嚴重的可能還有其他癥狀出現。
但其實只要我們吃菠蘿之前,先用鹽水浸泡菠蘿就可以緩解菠蘿過敏的現象。那是菠蘿含有一種“菠蘿酶”,它會分解體內的蛋白質,而且它對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠蘿前不用鹽水泡,就會讓人有一種麻痹刺痛的感覺。所以,在食用菠蘿前得先用鹽水浸泡,另外浸泡過的菠蘿再用糖水進行腌制,如果放在冰箱冷藏后來吃,更是香甜可口。
【食材】菠蘿1個(削皮后約600g)、鹽1茶匙、糖50g、清水適量
【做法】
1、菠蘿削皮,去目,對半切開后,再對半切開,切除中間的菠蘿芯,然后將菠蘿切成小塊。
2、將菠蘿塊放進容器中,加入鹽,加能腌過菠蘿的清水進行浸泡(1小時),取出菠蘿瀝干水分。
3、將白糖加適量水煮開后放涼,將糖水和菠蘿放進密封盒腌制2個小時以上,若將其放入冰箱冷藏過夜再食用,口感更佳。
美味的菠蘿食譜
菠蘿包
材料：
主料：面粉200克,菠蘿肉150克
調料：豬油20克,吉士粉5克,雞蛋黃1/4只,白糖30克,面包改良劑5克,鮮奶30克
做法：
1、將面粉、豬油、吉士粉與調味料拌勻，加入清水，搓成面團，分成12個小面團;菠蘿肉切碎備用;
2、用搟面杖將小面團搟扁，然后取適量菠蘿肉包在中間，再醒發1小時;
3、將發酵好的面包坯均勻刷上一層雞蛋黃、放入200攝氏度的烤箱烤15分鐘即成
菠蘿葡萄羹
材料：
主料：菠蘿100克
輔料：葡萄干75克
調料：白砂糖30克,淀粉(玉米)15克
做法：
1. 將菠蘿切丁;
2. 葡萄干洗凈;
3. 鍋內加水燒開，下入菠蘿、葡萄干燒開;
4. 再加入白糖燒化熬透;
5. 用濕淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡，出勺裝碗即成。
菠蘿咕嚕肉
材料：
主料：豬里脊肉400克
輔料：菠蘿100克,雞蛋65克,青椒20克,柿子椒20克
調料：鹽3克,淀粉(玉米)10克,白砂糖5克,醋5克,植物油50克
做法：
1. 將豬里脊肉切成一口大小的塊;
2. 豬里脊肉放入碗中，加入少許的鹽、水淀粉和雞蛋攪拌均勻，腌20分鐘;
3. 青、紅椒洗凈，去蒂，切小塊備用;
4. 菠蘿切成一口大小的塊備用;
5. 將腌過的豬里脊肉粘上干淀粉，放入熱油鍋以中火炸3分鐘;
6. 炸至金黃色后全部撈出;
7. 熱鍋留少許，放入青、紅椒翻炒，再放入菠蘿翻炒兩下;
8. 加入糖醋汁(白糖加醋調勻)和炸好的肉塊，再一起拌炒均勻即可。
糖醋菠蘿排骨
材料：
主料：豬小排(豬肋排)1200克
輔料：番茄100克,菠蘿200克,淀粉(豌豆)20克,辣椒(青,尖)15克
調料：植物油15克,白砂糖20克,醋45克,醬油15克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉制)75克
做法：
1. 小排骨剁成5厘米小段，放入開水中燒煮至沒有血水;
2. 約20分鐘后撈起、瀝干;
3. 排骨以醬油腌泡20分鐘，撈起置于盤中，晾干約1小時;
4. 蒜拍碎;
5. 青椒去籽洗凈，切成3厘米大小方塊;
6. 番茄洗凈切成小塊;
7. 菠蘿切成小片;
8. 水、淀粉、糖、醋、醬油混合調勻備用;
9. 將豬油燒至175度，放入小排骨炸至金黃色(約1分鐘)，撈起瀝油，置于盤中;
10. 植物油入鍋中燒熱，蒜放入爆香;
11. 放入青椒翻炒，加入調味汁翻炒至微稠;
12. 再放進番茄片、菠蘿片炒勻;
13. 淋在排骨上即可，趁熱食用。
炒菠蘿飯
材料：
主料：米飯(蒸)250克
輔料：蘋果100克,鴨梨100克,香蕉100克,菠蘿100克,
葡萄干50克,梅子50克,桃50克,金糕50克,面包50克
調料：白砂糖100克,雞油50克,花生油30克
做法：
1. 將蘋果、鴨梨洗凈去皮核;
2. 香蕉去皮;
3. 葡萄干、青梅用濕水泡洗;
4. 將桃脯、金糕、菠蘿、蘋果、鴨梨、香蕉均切成7毫米見方的小丁;
5. 面包去外皮切成同樣小丁;
6. 將面包丁放入熱油中炸至呈淺黃色;
7. 炒勺上火，放入雞油、米飯、白糖，顛炒至白糖與米飯熔化一起時;
8. 將葡萄干、青梅、桃脯、金糕、菠蘿、蘋果、鴨梨、香蕉、面包放入炒勺;
9. 加入菠蘿精和面包丁顛炒均勻，出勺裝盤即可。
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