2021最新上海高考分數線
高考過后，學生家長們最想知道的就是高考分數線了，那你們知道2021年上海高考分數線是多少嗎?下面是小編為大家帶來的有關2021最新上海高考分數線須知，希望大家喜歡。
2021最新上海高考分數線須知
高考后如何調節心理
1、客觀看待高考成績
考試雖然結束了，但隨之而來的對成績的預測和獲知，以及由此帶來的考生種種心態變化和行為表現，尤其需要家長、學校和社會密切關注。
考試結束后，考生和家長的視線轉移也會使情緒心理出現新變化，比較集中體現在對考試分數和能報考什么樣的大學等方面的擔憂。
建議考生應積極面對高考，懂得高考并不是人生的出路，高考只是人生中的一段旅程，要將其當作人生中的一個節點，是高中生活的結束，也是未來新生活的開始。考生不妨利用這段時間，好好規劃一下自己的未來，比如考慮怎么選大學專業，或者要不要復讀。每個人都可以有夢想，并為之去努力。同時家長也要保持平常心態，充分發揮好家庭“避風港”的作用，給孩子更多關心和呵護。
2、主動調整心理狀態
考生考后常見的心理問題，主要表現為過度放縱、抑郁自責、焦慮不安、強迫思維、失眠多夢、軀體不適等。如果考生出現連續失眠、茶飯不思、無誘因腹疼腹瀉、無故發火、易發脾氣等情況，家長要注意考生可能存在的不良情緒，需引起關注并及時和積極引導、干預。
曾干指出，考生完成考試后，應保持平和的心態，正確調節自己的生活和心境，尤其要避免兩種極端現象：一是過分放松、娛樂無度。不少考生認為反正考完了，要么一天到晚睡覺，要么長時間玩電腦、打游戲或與同學狂歡，結果反而招致身心疲憊;二是過度焦慮、自我封閉。考后出現適當的緊張、擔憂是一種正常的心理狀態，但是過度擔心就不正常了，有些考生甚至足不出戶，覺得自己考砸了，將自己封閉在家里，這些都是不可取的做法。
3、適當充實假期生活
建議考生在高考結束后，應遵循正常的生活和作息規律，并充分利用這段時間對自己中學時代的生活進行一個總結，對未來的大學生涯進行一些“設想”，讓自己能夠平穩度過高考后的這段時光。
另外，高考后的暑假，考生還可根據各自不同的興趣愛好，在注意人身安全和做好防疫的前提下，利用假期去參加有益身心健康的活動，學習課堂之外的知識，比如體育運動、考駕照、短途旅游等，也可從事志愿服務等社會實踐，增加社會閱歷，從不同渠道去緩解高考成績和填報志愿帶來的壓力。
高考怎么查自己的成績
高考成績查詢的方法一般都有好幾種，第一種是查分，需要大家了解本省考試院網址;第二種是電話查分，需要知道查分電話;第三種是短信查分，需要知道查分短信及發送什么信息;其他的方式還有官方微信、微博等，同學們可以根據自己喜歡的方式查詢高考成績。
高考可以有不同的方式查詢自己的高考分數，但需要提前知道本省的查分號碼。其中最便捷的方法是網站查分，只需要輸入準考證號和姓名即可。當然，某一時間點查分人數過多，可能導致暫時打不開或者電話占線等情況，此時還需要耐心等待。
高考查分一般不僅能查到本省的高考各批次錄取分數線，部分地區還會公布成績排名(一分一段表)，這些基本數據公布后，再過幾天就要填報志愿了，時間非常緊湊，大家沒有多余的時間可供浪費，所以還需成績公布后第一時間查分，然后準備報考。志愿填報時間也很短，同學們選擇適合自己的專業。
高考防騙提醒“兩騙”“一篡改”
1.教育補貼詐騙。警方介紹，此類騙術在高考后的一到兩周內，最易高發。通常情況下，騙子會冒充教育部門工作人員以向高考生發放助學金、減免學費、辦理助學貸款為由實施詐騙。
2.提前查詢考分。此類騙局中，騙子利用家長“熬”不住的焦躁情緒作案，價格又不貴，上當的人還不在少數。具體操作手法為，高考結束后，騙子會通過偽基站群發短信，稱可查詢高考成績，并附有一個網址鏈接。不少考生收到此類信息后，便會迫不及待點開網址鏈接，然后手機便會被偷偷植入盜取網銀的木馬軟件。還有的騙子會直接開價，要求家長支付500元至1000元的價格查詢分數。
對此，警方也鄭重提醒，考生及家人查分時應認準教育部門指定的查詢方式及查分網址，不要輕易點擊手機短信里來歷不明的鏈接。如果不慎點擊，要立即卸載手機上的支付寶等快速支付工具，確保資金安全，并在備份手機通訊錄等重要信息后，將手機重置或恢復出廠設置，或向專業技術人員求助清除病毒。
3.篡改考生志愿。對于寒窗苦讀多年的考生來說，自己原本慎重填寫的志愿被他人篡改，這絕對是件讓人冤枉至極的事情。在此，警方提醒廣大考生要提高防范意識，妥善保管密碼，不要委托他人進行網上信息查詢或信息登記操作;志愿必須由本人填報，任何部門、學校、個人無權要求考生提供登錄密碼或代生填報志愿。
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