廣州市區(qū)各高中開學(xué)軍訓(xùn)安排表

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2024廣州市區(qū)各高中開學(xué)軍訓(xùn)安排表(匯總)

新學(xué)期軍訓(xùn)必帶物品

花露水：很有用，防蚊，止癢。如果要求廁所不能有異味，噴些花露水很能解決問題。

風(fēng)油精：祛暑，止癢，防蚊效果更強。如果帶了花露水可以不考慮再帶風(fēng)油精。

香皂：泡沫少，清洗方便。

防曬霜：女生必帶，管它有沒有用，帶著是種安慰。最好在曬前半小時抹，不然一出汗就全變成粉了。

曬后修復(fù)霜：必帶，這個比防曬霜更重要，因為抹防曬霜很有可能時間不對頭沒有一點用，即時曬后修復(fù)會好很多。

水：必帶，那里一定會有小賣部，不過先帶一瓶很有必要，萬一有灌水的地方，你就能省錢。

新學(xué)期軍訓(xùn)藥品選擇

各種藥物：可以不帶，那里一定會有醫(yī)護人員。你可以考慮自帶的是①潤喉片，喊口號很累的。②防曬方面的藥，如果你容易被曬傷。③防暑的藥，什么藿香正氣水之類的。④如果你本來就在吃藥，就別忘了帶啊。

洗發(fā)水：如果軍訓(xùn)超過三天，我想還是要帶點的，可以考慮袋裝的小小洗發(fā)液。

沐浴露：可以考慮帶一下，晚上可能時間很緊，只能用水沖澡，來不及用沐浴露，而且有可能只有冷水，沐浴露最后沖不干凈。

新學(xué)期軍訓(xùn)注意飲食

軍訓(xùn)期間體能消耗大，同學(xué)們一定要吃飽吃好，保持均衡飲食。要及時補充充足的水分，最好飲用一兩杯鹽水補充鹽分。一定要好好休息，保證充足的休息時間，確保有充沛的精力進行訓(xùn)練。

新學(xué)期軍訓(xùn)有事報備

若出現(xiàn)身體不適情況，特別是出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，一定要第一時間報告說明情況要學(xué)會與輔導(dǎo)員溝通，有困難和問題要及時向老師及教官反映。