云南2022暑假中小學生放假時間
云南2022暑假中小學生放假時間公布
因為疫情的原因，很多地區中小學調整了放假時間，2022暑假時間已確定，我們一起來看看吧!下面給大家分享關于云南2022暑假中小學生放假時間公布，歡迎閱讀!
云南2022暑假中小學生放假時間
不遲于2022年7月16日放假 ，畢業生中高考結束即可放假。
中小學生暑假安全知識
夏季防暑
酷暑臨近，連日來，醫院里感冒、發燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多。如何防暑降溫呢?
避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、溫水沖澡、多喝水等等。
堅決杜絕孩子野泳
在炎熱的夏天，游泳是消除悶熱的一個好方法。但有些孩子卻沒有去正規的游泳場合，而是選擇了河邊、水庫、湖邊等明令禁止下水的危險地帶，導致每年溺亡的事件時有發生，所以，家長、學校應該教育孩子堅決杜絕野泳行為。
不少家長認為孩子會游泳，到正規游泳館玩水就不會出什么問題，況且，這些地方都有救生員。事實上，即使是有救生員的泳池也不是絕對安全：孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口，頭發可能會被管道過濾系統吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西，也可能嗆噎。所以即便孩子會游泳、在正規游泳館玩水也一樣要小心。
保證飲食衛生安全
夏季天氣熱，在身體抵抗力相對較弱的情況下，很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食，一日三餐也不規律。結果由于飲食不當而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現象屢見不鮮。經了解，現階段，已經進入了腸道疾病高發期，腸道門診內的小患者時有出現，因此，家長們應尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衛生。另外，暑假期間，一系列的同學聚會和旅游活動層出不窮，各種各樣的美味也_著他們，很容易造成孩子暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應加強注意，避免暴飲暴食。
除此之外，暑假期間同學們還要做到生活規律，放松心態，做好預防工作，增強抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。同時，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止消化道和腸胃的疾病發生。
孩子暑假在家各種意外情況
孩子暑假只身在家，遇見有人敲門、遺失鑰匙各種情況怎么辦?特別是遇見有人偷東西時，孩子怎樣做好自我保護?
如果回家時看見本應沒人的自家大門虛掩，有人正在家里偷東西，千萬不要出聲驚動犯罪分子，更不要進屋，而是應該趕快找鄰居幫忙，或者撥打110報警。
若住的樓層較高，竊賊是從大門進入室內盜竊的。在發現竊賊時，不要進門，要迅速從門外用鑰匙把大門和防盜門反鎖上，然后再去找人求救。這樣，賊在屋內打不開門，又無法鉆窗戶逃跑，更容易被抓獲。
暑期孩子的安全教育不僅是學校的事情，更是學生、家長以及全社會共同的事情，只有構筑家長、學校、社會三維防護網絡，才能保障孩子度過一個安全、愉快、有意義的暑期。
青少年暑期安全自護知識
注意娛樂安全：
1.不去網吧、酒吧以及歌舞娛樂場所。
2.不沉迷網絡和電子游戲。
3.不玩渲染暴力等不健康網絡游戲。
4.慎交網友，不與陌生網友見面，防范電信、網絡詐騙。
5.不在工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍。
6.遠離擁擠場所，避免擁擠踩踏。
加強心理安全教育：
1.多與父母、家人、朋友溝通、交流。
2.多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。
3.多寬容、多鼓勵、多微笑。
4.遇到問題盡力自己解決，同時學會請他人幫助解決。
5.遇到挫折不氣餒，相信天生我才必有用。
6.學會感恩，管理情緒，開心過好每一天。