2022天津高考志填報時間
2022天津高考志填報時間及相關(guān)知識
志愿填報是高考錄取之前的一個項目，是考生進入大學(xué)的一個必經(jīng)項目，關(guān)系到廣大學(xué)子的命運。以下是小編整理的2022天津高考志填報時間，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
2022天津高考志填報時間
高考志愿在不同的省份是有不同的填報時間的，所以考生要時刻關(guān)注本省高考志愿填報時間，以免因為時間的原因，而耽誤志愿的報考。
另外，高考志愿是分批次錄取的，本科和專科的填報時間不同，甚至不同的本科批次都有不同的志愿填報時間。一般情況下都是一個批次錄取結(jié)束后才開始進行下一個錄取批次。所以考生一定要時刻關(guān)注高考志愿填報時間。
從每年的志愿填報時間上來看，一般高考結(jié)束后二十天左右成績就會公布，而成績公布幾天后就會開始填報高考志愿了。去年大部分的省市的提前批和本科填報志愿時間都是從6月25號左右開始的，而專科志愿填報時間則是比較晚，可能會在7月末8月初，也可能會在7月份，主要還是要看各省市的安排。
高考志愿填報時間每年都會根據(jù)高考錄取工作的實際情況來作出一些調(diào)整和變化，但是變化不會很大，考生想知道高考后多久填報志愿，也可以去本省市的考試院，參考一下去年的志愿填報時間。
填報高考志愿的竅門有什么竅門
1、選擇哪個學(xué)校
在這提醒朋友們，填報的幾個志愿中一定要注意梯度，尤其是分數(shù)正好卡線的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿選擇同一層次的學(xué)校，更忌全部志愿扎堆名校。
2、選擇什么專業(yè)
其實專業(yè)并無冷熱之分，就算當時火熱，誰也說不上等你畢業(yè)的時候會是什么樣。而且，大學(xué)畢業(yè)后，很大一部分人從事的工作與自己的專業(yè)不對口。選擇專業(yè)最主要的是結(jié)合自己的興趣和基礎(chǔ)，或者畢業(yè)后想從事的工作有特殊要求的專業(yè)，比如想當醫(yī)生，就得選擇相對應(yīng)的專業(yè)。
3、盡早了解填報的相關(guān)信息
不要高考完就一味的進入瘋狂模式，要盡早的去了解學(xué)校和專業(yè)。很多名稱看起來相似的專業(yè)其實所學(xué)的課程、發(fā)展方向的禪意是非常大的。舉個例子：口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)專業(yè)壓根不能當牙醫(yī)，能當牙醫(yī)的是口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)。所以不要等到該填報了，才想起來去了解。
怎么克服高考前焦慮癥
克服高考前焦慮癥的方法主要有自我調(diào)整、心理調(diào)整，或者心理治療，嚴重的時候可以考慮用藥物進行治療。自我調(diào)整主要集中于以下幾個方面：
1、一定要正視自己的焦慮問題，尤其是要認識到焦慮是自己特別緊張、恐懼未來所引起，與其焦慮未來，不如努力現(xiàn)在，只有關(guān)注此時此刻才能有效緩解焦慮的問題，從而充實自己，也就是與其無限度的焦慮、恐懼，不如目前沉下心來好好學(xué)習(xí)，準備自己的工作，只有這樣才能夠獲得好的成績，才能最終戰(zhàn)勝焦慮。
2、要正視焦慮對自己的作用，因為每個人都會焦慮，尤其是高考是一個重大的人生抉擇，這個時候有焦慮，甚至焦慮比較明顯，對自己有非常好的作用，尤其是對自己有鼓勵的作用，有增加動力的作用，只有這樣不斷的轉(zhuǎn)移注意力，才能夠有效緩解焦慮的問題。心理調(diào)整或者心理治療的方面也是要改善自己的認知，尤其是改變自己歪曲的信念，尤其是對于高考有很多誤解，甚至對自己的人生有很多誤解，但是千萬要樹立自信，
或者可以尋求心理咨詢師的幫助，建立良好的治療關(guān)系，將自己的負面情緒，尤其是壓力、焦慮的情緒說給自己的心理咨詢師聽，學(xué)會傾訴。也可以尋求家長或者朋友的理解和鼓勵，只有這樣自己才能慢慢的樹立自信，尋找到溫暖，最后變得特別堅強。
在藥物治療方面，當自己的焦慮特別嚴重，甚至已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)的效率，注意力、記憶力也受到影響，甚至有很明顯的焦慮癥、抑郁癥的傾向，最好及時就診和服藥治療，服用藥物方面主要是苯二氮卓類的抗焦慮藥物以及抗焦慮、抑郁藥物，常用的藥物有勞拉西泮、奧沙西泮、坦度螺酮，或者舍曲林、帕羅西汀等，但是服藥一定要聽從醫(yī)囑的安排。