2022年廣東高考（歷史）一分一段預測表
2022年廣東高考（歷史）一分一段預測表最新
廣東，簡稱“粵”，中華人民共和國省級行政區，省會廣州。因古地名廣信之東，故名“廣東”。下面是小編給大家帶來的2022年廣東高考（歷史）一分一段預測表，希望能幫助到大家!
2022年廣東高考(歷史)一分一段表
由于2022年廣東高考(歷史)一分一段表還未公布，公布后會及時更新，請收藏關注。現在可以參考往年的廣東高考(歷史)一分一段表。
2021年廣東高考(歷史)一分一段表
高考填報流程
1、登錄指定網頁
網上填報志愿要在省招辦指定的網上進行，打開指定網頁后，輸入網報地址。
2、輸入用戶名和密碼
登錄上網頁之后，輸入用戶名和密碼。用戶名是考生準考證上的14位報名號數字，初始密碼是身份證號碼。
3、修改初始密碼
考生第一次登錄晚上填報志愿系統時，要修改初始密碼，修改成功后，再開始填報志愿。
4、選擇批次填報志愿
先在網頁上點擊“填報志愿”按鈕，選擇自己要填報的批次，嚴格按照流程操作。
5、仔細核對
院校代號和專業代號輸入完畢后，點擊“下一步”按鈕，網上填報志愿系統將已填的代號轉換成相對應的院校和專業，屏幕上會現實已填報的院校名稱和專業名稱。如果屏幕上出現“無效院校”或“無效專業”就說明填錯了代號，如果要修改志愿，可以點擊“上一步”按鈕。
6、保存志愿信息
確認自己填的信息無誤之后，點擊“保存”按鈕，每填好一個志愿就要保存一次。
高考應該怎么吃
1、一定要重視主食，千萬不要認為加強營養就是吃海參、鮑魚，主食是平衡膳食的基礎結構，因為平實無華，往往不被重視。一日三餐每餐都要吃主食，主食不能只吃細糧，可以適當的吃一些粗糧。
2、葷菜中肉類首選魚蝦、去皮的雞鴨，瘦豬肉也不錯，肥牛肥羊飽和脂肪酸很高。
3、蔬菜水果有很好的調節代謝的作用，不僅能幫助消化主食和葷菜，還有提高機體抵抗力的功效。
4、飲品建議喝綠豆湯、紅豆湯、豆漿，淡綠茶。這些飲品富含鉀，鉀有平穩血壓、平穩情緒的作用。
5、富含色氨酸的食物可緩解緊張情緒，讓考生處于鎮定狀態。色氨酸的主要食物來源為：乳制品、魚、禽肉、牛肉、糙米、大豆、花生。每天攝入300克的酸奶，能充分補充色氨酸和鈣，而綠葉蔬菜即可補充鈣又可補充鎂和鉀。
高考期間食譜一日三餐
1、高考早餐
考試期間早餐所提供的能量，應該達到全天總熱量的30%，建議適當吃些粗雜糧，如雜糧八寶粥、雜糧饅頭等。其血糖指數相對精白米、面低一些，攝入后有一定飽腹作用，并能持續提供能量，可以讓大腦更為靈活，反應更快，避免低血糖引起的暈厥。
推薦：
(1)雜糧饅頭1個+牛奶或豆漿1杯+雞蛋1個+黃瓜+水量適量
(2)餛飩+牛奶1杯+雞蛋1個+圣女果
(3)菜包子1個+雞蛋1個+雜糧粥+水果適量
(4)花卷1個+牛奶或豆漿1杯+雞蛋1個+水果適量+青菜
(5)面包200克+豆漿或牛奶1杯+雞蛋1個+豆腐干+中小蘋果1個
(6)蔬菜窩窩頭1個+豆漿或牛奶1杯+雞蛋1個+適量水果
2、高考午餐
午餐是一天的主食，經過一上午戰斗，考生的營養消耗很大，因此午餐一定要吃好吃飽，但食物要做到易消化，不可太過辛辣和油膩。
午餐的搭配要注意，不要讓孩子吃太多的主食。主食是以碳水化合物為主，過量吃主食會造成餐后血糖出現大幅度的波動，結果就會出現犯困的情況發生。考場上犯困可是大忌，同時午餐要注意盡量不吃涼拌菜，以免涼拌菜不衛生而引起腹瀉的發生。
推薦：
(1)雜糧米飯+煮玉米、醬牛肉+冬瓜丸子+娃娃菜
(2)二米飯+清蒸鱸魚+豆腐干炒芹菜+西紅柿雞蛋湯
(3)雜糧饅頭+木須肉+炒洋蔥+紫菜蛋花湯+毛豆
(4)窩窩頭+三色蝦仁+清炒茭白+冬瓜豆腐湯
(5)米飯+肉末茄子+炒豆角+排骨海帶湯
(6)米飯+燒牛肉+爆炒甘藍+絲瓜蛋花湯
3、高考晚餐
晚餐是一天中最后的一餐，晚餐要清單，做一些容易消化的食物。晚餐可以搭配豆制品、菌類、蔬菜等等。總而言之，晚餐的飲食原則是以清淡為主，避免大魚大肉。而且，晚餐不宜吃得太多，以免出現積食的情況。
推薦：
(1)綠豆粥+蝦皮冬瓜+黃瓜木耳
(2)雜糧粥+干煎帶魚+木須肉+燜茄子
(3)素餡水餃+炒芹菜
(4)小米稀飯+肉絲菜椒+西紅柿炒雞蛋
(5)鐵棍山藥+清炒菠菜+糖醋帶魚+酸奶
總之，按照正常的飲食稍加改動即可，在提供營養的同時也要避免吃考生未吃過的食物，以免出現不適。
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