2023年寒假時間最新公布

國慶小長假結束后，寒假正在一步步向大家靠近，大家都非常迫切地想知道今年寒假什么時候開始，下面是小編整理的關于2023年寒假時間最新公布的內容，歡迎閱讀借鑒!

2023年寒假時間最新公布

寒假學習計劃

一、完成目標

1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高;

二、每日任務

(一)體育項目

1. 早晨.跑山頭公園5000米;

2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)

3. 下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

(二)文化學習

1.語文：每天學習30分鐘， 以做作業為主

2.數學：每天學習30分鐘，以做作業為主

3.英語：每天學習30分鐘， 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學習20分鐘;

5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網上完成);

(三)尊老愛幼

1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

(四)機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

(五)作息表

07：00—07：10 起床;

07：10—07：30 洗漱、便便;

07：30—08：30 跑山;

08：30—09：00 早餐、看新聞;

09：00—09：30 做語文作業，并 上網搜集相關資料;

09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

09：40—10：10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;

10：10—11：30 爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提高口語;

11：30—13：30 午餐、午休、看當天專刊報紙;

13：30—14：30 上網放松

14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20 寫其它學科作業

15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

18：30—19：00 和爸爸 探討人生;

19：00—19：30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);

19：30—20：10 看其他電視節目;

20：10—20：50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：00 —21：10 簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽;

21：10—22：30 上網玩游戲 ;

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

寒假安全注意事項

用電安全

1、要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。

2、不要亂動電線、燈頭、插座等。

3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

用火安全

1、不準玩火，不得攜帶火種。

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、不要玩火，以免發生火災。發現火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。

飲食安全

1、自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。

2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。

寒假疫情防控注意事項

(1)倡導“非必要不出境”，雖然會對人們的節日安排、出行計劃帶來一定影響，但是有健康安全，方有歡樂節日。

(2)減少不必要的出行，不扎堆，不聚集，把風險降到最低，“兩節”就能過得安心、過得祥和。

(3)元旦、春節及寒假期間，盡量避免出省游玩，確需出省的，要向所在單位如實報備出行人員、目的地、往返行程、健康狀況等信息。

(4)公共場所應定期對公共設施設備特別是電梯、門把手、衛生間等開展預防性消毒。

(5)選購冷凍食品時要去正規超市或市場，應盡量避免海淘、代購國外疫情形勢嚴峻地區的商品。切勿購買來歷不明，無相關證明的進口冷鏈食品。