北京高考什么時候能查分

2023北京高考什么時候能查分

北京高考什么時候能查分你知道嗎?高考是一場特殊的成人儀式，經歷這場考試，同學們不僅在年齡上意味著步入成人的行列，而且整個身心也將經歷一次前所未有的洗禮。一起來看看北京高考什么時候能查分，歡迎查閱!

北京高考什么時候能查分

北京2023年高考成績公布時間為6月，考生可通過以下方式查詢自己的高考成績：

1、登錄北京教育考試院網站免費查詢成績;

2、撥打電話12580，按語音提示輸入準考證號和考生號查詢，免收信息費，只收基本通話費;

3、高考完之后，考生可撥打12580預約查詢高考成績，高考成績出來后，預約成功的考生會及時收到短信通知。

高考各科時間

如果沒有特殊情況，會定在6月7日-10日。6月7日09：00：00—11：30：00考語文，15：00：00—17：00：00考數學。6月8日09：00：00—11：30：00考文科綜合/理科綜合;15：00：00—17：00：00考外語。

1979年-2002年時間固定在每年7月7、8、9日。

從2003年起，高考時間改為每年6月7、8、9日。

2020年，高考時間因疫情推遲至7月7日-8日,部分新高考省份為7月7日-10日。

高考最實用的減壓方法

睡眠減壓

有時候，睡眠也是可以讓我們減壓的，壓力大的時候，很多人都是睡不著覺的，所以睡眠是很重要的。

心理暗示減壓

心理暗示是適用于任何情況下減壓的，不論是什么原因導致的心理壓力過大，都可以通過心理暗示來減壓，但是這樣需要本人有這個意識。

環境減壓

盡量到相對不是緊張的環境中學習，比如在高考前幾天，可以不到學校去學習，在家學習也是可以的，快高考的時候，老師也不會講什么，家里的環境相對會輕松很多。

交流減壓

和比人溝通也是很有效的一種減壓方法，如果你能放開心情，去和比人談論一下高考或者是高考以外的事情，都是很好的。

心態減壓

保持一個好的高考心態很難，但是我們也要做到，這樣才有可能會幫助自己減壓。

承擔減壓

我們做什么事情都要學會承擔，這樣不論是失敗還是成功我們都能夠很好的面對，有了這種心態也不會太擔心高考失敗。