2023天津高考加分政策是什么

2023天津高考加分政策具體是什么

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2023天津高考加分政策是什么

根據教育部和天津市減少和規范高考加分項目和分值的有關規定，有下列情形之一的考生，在其文化統考成績總分的基礎上增加一定分數投檔。

(1)烈士子女，增加20分投檔。

(2)在服役期間榮立二等功以上或被戰區(原大軍區)以上單位授予榮譽稱號的退役軍人，增加20分投檔。

(3)自主就業的退役士兵，增加10分投檔。

(4)歸僑、華僑子女、歸僑子女和臺灣省籍考生，增加10分投檔。根據市教委、市委統戰部、市公安局、市民宗委和市臺聯五部門聯合印發的《天津市關于進一步深化高考加分改革工作實施方案》(津教政〔2020〕1號)相關規定，自2023年高考起，該項加分分值均調整為5分。

(5)少數民族考生，報考天津市屬高校時，增加5分投檔。根據市教委等五部門印發的《天津市關于進一步深化高考加分改革工作實施方案》(津教政〔2020〕1號)相關規定，自2023年高考起，該項政策調整為，在本市所屬高校錄取時，少數民族考生，在與漢族考生同等條件下，優先錄取。

高考前應該吃什么最有營養

最好的食物是主食和青菜。主食含有豐富的碳水化合物，能在體內輕松轉換為葡萄糖，直接給大腦加油。同時，主食中含有大量的B族維生素，它們在人體中很易缺乏，又是大腦活動的必需營養，豆類主食還能提供大腦最愛的磷脂。因此，補充腦力，就要適當多吃些主食。

需要注意的是，主食宜增加粗糧、薯類和豆類的比例，少吃白米粥、白面包等，以減少血糖波動，長時間維持精力和情緒的穩定，保證工作效率。但如果平日不吃豆類，不宜量太多，避免腸道產氣。

另一些有利于穩定情緒的營養素是礦物質。減少鈉的攝入，增加鉀、鈣、鎂的攝入量，有利于保持平和的心態。多吃蔬菜和水果最有幫助，特別是富含鎂的各種深綠色葉菜和富含鈣的酸奶，對抵抗壓力最為有益。特別要多吃各種綠葉蔬菜，但宜少用產氣蔬菜，如西蘭花、洋蔥、牛蒡等。

高考考試焦慮的原因有哪些

考試焦慮在考生當中是一種普遍存在的現象。調查發現，大多數學生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌等情緒，但考生不要害怕它，而是接納它，嘗試與它相處，因為保持適度的焦慮也可以提高學習效率。

“考試焦慮情緒的表現多種多樣，有情緒上的擔憂、焦慮、煩躁不安;有行為上地玩游戲、看電視;也有生理上的失眠、食欲減退等?！?/p>

造成學生考前心理焦慮主要由于有些考生定位比較高，自身壓力較大;考生對前期備考復習階段的成績過分關注，把它作為包袱背在身上，無意識地認為會考砸，比較擔憂;還有一些是因為家長希望過高導致考生壓力驟增等。