2025年六安市中小學什么時候放寒假

義務教育階段學校2025年1月18日開始放假，2月13日開學;普通高中高一、高二年級及中職學校2025年1月22日放假，2月13日開學。

2025年六安市中小學什么時候放寒假

義務教育階段學校2025年1月18日開始放假，2月13日開學;

普通高中高一、高二年級及中職學校2025年1月22日放假，2月13日開學;

普通高中高三年級2025年1月22日放假，2月6日開學。

特教學校放假及開學時間參照義務教育階段學校執行。

幼兒園放假及開學時間由各縣區教育行政部門根據各自實際情況安排。

【統籌做好教育教學工作】各地各校要統籌做好寒假前后教育教學工作安排，合理安排教學進度，有序組織課程教學、期末復習、質量監測等工作，確保各項教育教學任務順利完成。利用假期時間妥善安排好校舍維護維修以及教學儀器、設備、教材等準備工作，為新學期開學做好準備。期末考試時間由各縣區結合實際統籌安排。

六安市部分重點小學介紹

一、六安師范附屬小學

六安師范附屬小學是六安市的一所知名小學，歷史悠久，教學質量上乘。該校注重學生的全面發展，設有多種課外興趣小組，如藝術、體育、科技等，培養學生的綜合素質。同時，學校師資力量雄厚，老師們教學經驗豐富，深受學生和家長的信賴。

二、六安市匯文學校小學部

六安市匯文學校小學部是另一所備受推崇的小學。學校實行素質教育，注重培養學生的創新能力和實踐能力。學校設施先進，教學環境優美，課程設置豐富多樣，除了傳統的學科教學，還注重學生的體育、藝術等方面的培養。

三、裕安區的磨盾小學

裕安區的磨盾小學也是六安市的一所重點小學。該校教學質量高，學術氛圍濃厚，培養出了許多優秀的學生。學校注重因材施教，根據學生的興趣和特長進行有針對性的培養，讓學生在快樂中學習，健康成長。

四、振風小學

振風小學位于裕安區，是當地一所享有盛譽的小學。學校師資力量強大，教學設施完善，注重培養學生的綜合素質。學校積極開展各種課外活動，如文藝演出、體育比賽等，讓學生在全面發展的同時，也能鍛煉自己的組織和團隊協作能力。

寒假期間吃什么?

1.食物要足量，能量應平衡。

冬季，天寒地凍，人體對能量的需要增加，需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤至八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經常喝粥。動物性食物不僅含蛋白質豐富，還含有一定量的脂肪，可增強身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應該攝入三兩至半斤的動物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經常變換種類。

2.少食生冷，多喝粥湯。

冬季食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調方式也很重要。建議在加工冬季食物時，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調方式。這樣更易保存食物營養，有利健康。

3.多吃蔬果，強體抗病。

冬季干燥，特別是北方地區，由于吃肉較多，容易出現大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質，還有豐富的膳食纖維，能增強機體免疫力，提高人體對寒冷的適應能力，并對血管具有良好的保護作用，還可以促進胃腸蠕動，防止便秘。因此，應注意蔬菜水果的補充。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等。水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。

4.適量補充，點到為止。

冬季寒冷，日照時間縮短，人們的戶外活動減少，很容易出現維生素D缺乏。注意經常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類、豆制品、海產品、動物肝臟等。