河南2020年大學寒假放假時間表

　　寒假即將到來，作為學生當然最關心寒假的時間，小編整理了文章：河南2020年大學寒假放假時間表，希望能幫助到您。

　　河南2020年大學寒假放假時間表

　　張弛有度才是最好的休息方式

　　為了過一個充實而又有意義的假期，在假期不僅玩好，也能學好。大家可以建立‘比’的意識，和同學一起制定計劃，互相督促。同時要注意提高效率，學的時候認真學，玩的時候盡情玩。而制定一個詳盡具體的可實施計劃會大有幫助。

　　一、休整。

　　大學生的獨立性正逐漸加強，但同時他們也承受了一定的學習壓力，所以可先利用這個長假好好休整一下。學生應該建立科學、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補之前的“損失”。

　　二、反思。

　　要做好反思的工作，總結一學期的生活學習狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學生更好地發掘自己的潛力，發揮自己的特長。

　　三、補缺。

　　簡單地說就是學科間的互補。理工科的學生可以根據自己的興趣讀一些文學作品、人物傳記等，文科的學生可以了解一些科學常識，做到文理滲透，完善知識結構。

　　四、參加社會實踐。

　　根據自己的專業知識和自身與社會的要求，參加一些與專業有關的實習或社會調查，也可自學更多的專業知識。

　　適當放松，適量的學習，張弛有度才是最好的休息方式。大學生千萬別讓自己的假期過于松散，否則開學時難以適應上課的節奏。而且利用假期多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準備。