2022立春是哪一天
立春是是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，那么大家知道2022年的立春是哪一天嗎？下面是小編整理的2022立春是哪一天，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家有所幫助。
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2022立春是哪一天
2022年立春節(jié)氣時(shí)間是公歷2022年2月4日4點(diǎn)50分36秒，農(nóng)歷壬寅年一月四號(hào)，星期五。
立春，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。立春是從天文上來劃分的，即太陽到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)。
立春是中國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時(shí)節(jié)的開始。所謂“一年之計(jì)在于春”，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。
立春之日迎春已有三千多年歷史，中國自官方到民間都極為重視。立春時(shí)，天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。回來之后，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動(dòng)影響到庶民，使之成為后來世世代代的全民的迎春活動(dòng)。
立春是“四立”之一，反映著冬春季節(jié)的更替，春生夏長秋收冬藏，立春標(biāo)示著萬物閉藏的冬季已過去，開始進(jìn)入風(fēng)和日暖、萬物生長的春季。在自然界，立春最顯著的特點(diǎn)就是萬物開始有復(fù)蘇的跡象。時(shí)至立春，在我國的北回歸線(黃赤交角)及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息。由于我國幅員遼闊，南北跨度大，各地的氣候相差懸殊，該歷法表示季節(jié)更替的“立春”并不適用于全國各地，其對于很多地區(qū)來講只是一種參考意義。
立春養(yǎng)生注意事項(xiàng)
1、早睡早起。立春之后自然世界充滿生機(jī)，萬物蓬勃發(fā)展。 此時(shí)，人們應(yīng)適應(yīng)自然的劇烈變化，早睡早起，以養(yǎng)肝，早晨散步。
2、預(yù)防舊病的復(fù)發(fā)，立春后是多病的季節(jié)。 春季的常見病包括肺炎，肝炎，腦膜炎，麻疹，腮腺炎，過敏性哮喘，心肌梗塞和精神疾病。 因此，肝炎，過敏性哮喘，心肌梗塞等患者應(yīng)特別注意護(hù)理和預(yù)防。
3、春捂秋凍，立春時(shí)溫度尚未升高，所以不要過早減掉過冬的衣服。 從冬天到初春，溫度還是比較低的，如果過早丟掉冬衣，一旦溫度下降，將很難適應(yīng)并且身體的抵抗力也會(huì)下降。細(xì)菌趁機(jī)攻擊身體，很容易引起各種呼吸道疾病和傳染病。
4、減少進(jìn)補(bǔ)量，少吃鹽。減少鹽分的攝入不僅有助于預(yù)防高血壓，過多的鹽分會(huì)損害腎氣，不利于維持陽氣。
5、多吃等辛甘發(fā)散之品，少吃帶酸味的食物，因?yàn)樗嵛度敫危惺諗康奶匦浴？梢远喑允[、香菜、花生、韭菜、蝦仁等食物。
立春的風(fēng)俗
1、迎春迎春是立春的重要活動(dòng)，事先必須做好準(zhǔn)備，進(jìn)行預(yù)演，俗稱演春。
2、送春。立春這天，民間藝人會(huì)制作許多小泥牛，稱為“春牛”，送往各家各戶，謂之“送春”。
3、貼宜春字畫。春天到了，給門壁上張貼宜春字畫，這種風(fēng)俗在唐代長安就有。
4、籍田禮。古代在立春日舉行的籍田禮，籍田的內(nèi)容包涵有對地母的祈求。
5、糊春牛。糊春牛這項(xiàng)風(fēng)俗活動(dòng)是在立春前開始進(jìn)行的，按傳統(tǒng)的作法，由縣政府(縣衙)聘請紙?jiān)苁趾媒常诹⒋呵暗娇h城聚會(huì)，精心制作春牛圖像。
6、鞭春牛。又稱鞭土牛，起源較早后來一直保存下來，山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。
7、吃春餅、春卷。立春這一天，潮汕民間還有吃春餅、春卷一俗。
8、咬春。立春這一日，中國民間講究要買個(gè)蘿卜來吃，叫做咬春。
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