跳繩日記優秀借鑒經典
相信不少同學小學的時候都經歷過跳繩測試吧，不知道你跳得怎么樣呢？下面給大家帶來一些關于跳繩的日記，希望對大家有所幫助。
跳繩日記1
今天的體育課，外面剛下過雨，有點濕，所以我們來到了綜合大廳的功能廳，來進行跳繩比賽，每組四個小朋友跳，其他的同學呢，就坐在邊上幫數數，老師會抽一個小朋友問數字，如果誰開小差沒有數對，那就要到邊上站著。
終于輪到我上場了，我是這一組中第二個跳的同學，只聽得孫老師說：“準備，開始”，我就開始甩動雙手，開始連續的快跳，一下子跳到了30多個，我稍微有點累，就轉為慢跳3，4個，這個時候我恢復了一點點的體力，又開始了快跳，到了最后，身體已經很累很累了，氣都快接不上來了，我選擇了快速的跨跳，采取多種方式的跳，一直到孫老師說：停!
我心里覺得這次成績很好，周圍的小朋友開始為我鼓掌，最后孫老師宣布了我的跳繩次數：103。啊!這是我個人的成績，又是今天我們班跳的最多的同學，我心里非常高興，腦子里想著回家一定要告訴爸爸媽媽和爺爺奶奶，給他們一個驚喜。哈哈!
跳繩日記2
星期四下午，我們學校進行了跳繩比賽。
終于輪到我們班了，我緊張極了，因為我是3號，第一批比賽呀!正在我心怦怦直跳的時候，老師說前十個準備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準備，心里想：為了這次跳繩比賽，我整整準備了一個月，每天都堅持在家里練習3次以上，老師都夸我進步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達到這個目標。
裁判一聲令下，我就咬著牙堅持使勁跳著，還提醒自己盡量不要絆住繩子。時間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數數的老師說我跳了106下。耶!比我定下的目標還要多出6下。我心里樂開了花，別提有多高興了，我總算達到了自己的目標，每天的刻苦練習終于沒有白費。
這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今后的日子里我還會堅持每天練習，在下一次比賽中能夠再創新成績，更上一層樓。
跳繩日記3
快到跳繩比賽了，由于我幼兒園的時候跳繩就不好，再加上中間又沒有練習，到現在一分鐘我只能跳7個。這個成績怎么能去比賽呢!于是每天晚上，我又多了一件事情——練習跳繩。
剛開始練習的時候我經常累得滿頭大汗、四肢發麻、手腳無力。很多時候我都想放棄練習。今天晚上，媽媽又把繩子拿出來，催促我練習。我非常不情愿地接過繩子跳了起來，可連跳還沒到10個，腳就已經被繩子絆了2下。我稍微休息一會之后，又接著跳，還是沒到10個，屁股又痛起來了。媽媽鼓勵我說：“再堅持一下，很快就結束了。現在我們開始計時。”我打起精神，拼命跳起來。第一次一分鐘跳了12個。第二次一分鐘跳了16個，第三次一分鐘跳了36個。每一次都有小小的進步，讓我欣喜不已。第四次居然一分鐘跳了40個。媽媽說：“今天的任務完成了，可以回家了。”我激動地跟著媽媽回到家，癱在地板上再也不想起來了。
看來跳繩真是一件先苦后甜的事情。不過只要你有信心去練，一定能跳出好成績。
跳繩日記4
今天，我們上作文課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心里暗暗地想：體育課學跳繩，沒聽說作文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙_換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了?”我認真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
跳繩日記5
今天上體育課，我們進行了一次有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個小組，每個小組有五、六個人，讓每個人按順序跳，每次跳10個，跳10次。開始了，第一個同學迫不及待地跳了起來。他們有節奏地跳著，越來越快。我覺得杜佳妮同學跳得了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環一樣飛舞起來，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過，跳得飛快，身輕如燕。她越來越快地搖動手中的繩子，繩子掠過頭頂，擦過地面，上下翻飛，發出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來。我跳得得心應手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來是陳彤同學，她鼓足了勁，腳一高一低地來回運動著。
跳繩是一項有趣的運動，但不練習，怎么能做到“身輕如燕”呢?怎么能感受到跳繩的樂趣呢?所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無難事，只怕有心人”正是這個道理。
跳繩日記6
體育課，我們有一個必修的項目就是跳繩。學校有規定，跳繩是體育考試中最重要的一項。每分鐘跳60個算達標，90個以上才有資格參加年度三好學生的評比。
我很愁。因為剛開始的時候我根本就不會跳。練來練去、滿頭大汗，結果是會跳了，但一次只能跳一個，不能連續跳。看到其他同學連續跳繩的輕松勁，我既羨慕，又灰心。
沒辦法，我只好按照老師的要求，每天回家練一練。到現在為止，我的成績是每分鐘跳30個，再也沒法提高了，因為我還是沒有學會連續跳。如果我不能從單個跳突破到連續跳的話，我的體育成績是沒法達標的，媽媽為此很著急。
唉!怎么就這么難呢?我怎么就這么笨呢?人生怎么就有這么多的關關卡卡呢?我的心里煩極了。
也許不久我的跳繩就會有一個質的飛躍。爸爸說人生就是挑戰、人生就是突破和超越。但愿我也能不斷地突破和超越我自己。如果這一學期我的跳繩能夠達標甚至成績優秀的話，我一定再為我的跳繩寫一個續篇。
非常期待。加油!
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