小學以健康為話題的作文

千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。今天小編在這給大家整理了以健康為話題的作文，接下來隨著小編一起來看看吧！

以健康為話題的作文（一）

最近幾天，爸爸的鼻子總是流血不止，但又不知道什么原因引起的。于是，我們來到中山醫科大學第一附屬醫院的耳鼻喉科的候診室，候診室里面的空間并不大，我坐到椅子上，就拿起書看。

不一會兒，我收起書本，抬頭看了看爸爸。只見爸爸臉無血色，顯得蒼白、疲勞。我又看了看四周：有的人在看報紙;有的人拿著病歷，仔細地聽著護士念名字;有的人在互相談論著，那陌生的語音，使人聽不明白，恰好說明了他們談話的私隱;有的人在看醫生的簡介，略有所思;有的人急得來回走動，臉上冒出了汗珠;也有的人流血流得太多，急急忙忙地走到廁所。病人臉上神情著急。大家都在等，等待著護士念到自己的名字。我知道，在所有求醫的人們心中，都在等待著明天的康復。

中午，病人越來越多，我心想：健康好像是一朵脆弱的花，在遼闊的大地中盛開;健康是一只弱小的鳥，在無邊的天空中孤獨地飛翔。疾病是一只只冷酷的害蟲，是一支支無情的箭，給人帶來了無奈的痛苦。

我希望世界上沒有疾病，沒有因生病而帶來的痛苦，以至減少人們精神上的壓力;我希望我是一名醫生，給人們治病，消除痛苦，保護生命。

健康因為難得而珍貴，因為珍貴才值得追求。讓我們一起保護這難得的、珍貴的“禮物”吧!

以健康為話題的作文（二）

每個人終其一生，都想要過一個健康的生活。然而，何謂“健康”？在我的想法中，“健康”的定義即是“勇健安康”，也就是身體強壯，心靈安好的意思。不論是老人或是青年；不論是男人或女人，健康都是一門極其重要的大學問。

或許你我都會有疑問：健康的生活，到底有什么好處呢？其實，好處可多到不勝其數呢？只要我們能夠每天規律的運動，身體會不勇健嗎？只要我們能夠每天均衡的飲食，還會有體重的困擾嗎？只要我們能夠每天放松一下自已，壓力還會侵入你的心嗎？說了這么多，原來健康的生活就只有這么簡單，只要每天付出一點點，日積月累，就會產生一股龐大的力量！

然而，并不是每個人都有這么樂觀的心態。三不五時，報紙上常常傳出有人因壓力而自盡，更有許多年輕朋友因染上毒癮而移送法辦……看到這些景像，真是令我感到十分惋惜，想到如果不維持健康的生活，竟會毀了自已的一生，更掉進黯黑無光的深淵？只要每天有了不好的生活習慣，這個惡習就會像一枝惡根，“斬草不除根，春風吹又生。”這枝根就會像滾雪球般越滾越大，產生不可遏止的恐怖效應！

前面說了這么多，看起來健康真的十分重要。然而，我們要如何在生活中培養健康呢？在日常生活中，我們可以每天十分鐘的運動來鍛煉自已，塑造一副勇健的身體。再者，我們必須培養自已能均衡的飲食，不挑食，不暴食，更不可吃過量的垃圾食物。在心理方面，我們要培養自已積極態度，不論對人、對事，都應該以正面的態度面對，不輕言放棄，更不自暴自棄。這樣的健康生活，是人都必須努力做到的！

健康的生活，是大家都想得到的；健康的心態，則是大家應該面對的。不過，知行合一絕非一件易事。然而，只要大家都能以積極正面的心態，打造自已的健康生活的話，你我的生活一定能多采多姿！

以健康為話題的作文（三）

前天，我外婆在沒有任何預兆的情況下突發心肌梗塞。省中醫院的醫生們經過全力搶救，外婆九死一生，掙脫了死神的擁抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走進病房，只見躺在病床上的外婆臉色蠟黃，骨瘦如柴，身上到處粘著監控線，鼻中還插著氧氣管。頓時，一股刺骨的寒意冷徹心扉。一時之間，我竟忘了喊一聲：“外婆。”

我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進外婆的懷抱，搖著外婆說：“外婆，外婆，您快點好起來，我要跟您學彈琵琶、拉二胡，再也不調皮，不惹您生氣了”。外婆有氣無力地撫摸著我的腦袋對我說：“你一定要培養健康的生活方式，珍惜健康啊！”我嗚咽著對外婆說：“現在的醫學這么發達，您一定會好起來的。”外婆輕聲對我說道：“俗話說‘病來如山倒，病去如抽絲’我體驗到這種感覺了。過去我整天以咖啡、可樂等飲料代替茶水，葷菜和油炸食品吃得比較多，這些垃圾食品幾乎奪走我的生命，你一定要以我的教訓為戒啊！”外婆的一席話猶如醍醐灌頂，使我茅塞頓開。我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝飲料，整天沉迷于游戲，而我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養的食物，珍惜健康，不讓外婆的悲劇在我們這代人身上重演！

臨走時，外婆羨慕地看著我說：“健康真好啊！”望著外婆蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現的是外婆當年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與她手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發嫩芽；品賞夏日荷塘里的蓮花；多希望今天能再次與外婆前往公園去品味秋季里的金桂飄香，待到漫天雪花飛舞時，外婆我一定來陪您一起去踏雪賞梅。

走在回家的路上，望著幾根腳下的枯枝不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好保障。”因此我們一定要珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事業成功的基礎，擁有健康就擁有幸福！

以健康為話題的作文（四）

健康是我一直以來最好的朋友了，她和我可以說是形影不離。她陪著我已經度過了九個春秋。

健康是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄，健康的心理，是值得非常自豪地事情。身體的健康，思想的健康為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我以后幸福的人生打下了良好的基礎。

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食、少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水，使我的不胖不瘦、精力充沛、活潑開朗還很少生病。“生命在于運動”。多運動是身體健康的保證，我非常喜歡游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多參加各種體育活動，可以使我的體魄強健。

爸爸媽媽經常教導我說：“心理健康我身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心才能夠克服各種困難，遇到困難不會屈服。我天天和爸爸媽媽交流學習和生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答疑。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑，求知欲很強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不只要做到身體的健康和心理的健康，還要注意自身的文化修養。在學習文化知識的時候，不但要認真學習教科書的內容，還要大量閱讀課外書籍。我讀過大量的唐詩宋詞，還讀了四大名著，《中國上下五千年》、《未解之謎》等大量書籍。在閱讀這些課外讀物的時候，難免遇到不少青少年不宜和一些不健康的東西，這就需要我們用自己的理解去其糟粕，取其精華，合理的吸收。通過這些使我保證了文化上的健康。

讓我共同來創造健康、快樂的新生活！

以健康為話題的作文（五）

“生命在于運動，長壽在于健康。”我覺得這句話非常有道理，因為我就親身感受過。

今年是我第二年沒生病了，我即驚訝，又喜悅。總結一下便得知原來這都歸功于媽媽。

從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著，要活動一下，而那時我還小，根本不懂得其中的道理，有時還甚至為這和媽媽對過嘴呢!可是我慢慢發現了媽媽說的話是對的，因為我吃完飯不活動老是感覺胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會步馬上胃里就好受多了。媽媽見我和她散步了，便趁熱打鐵說：“這就對了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎!”于是，我便適應了飯后散步。媽媽不僅讓我養成了飯后散步的習慣，還讓我養成了許多好習慣。比如有一次我早上起來沒洗臉刷牙，媽媽便喊我：“先別吃飯，過來洗臉刷牙!”

我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯。”于是我一賭氣就坐下大吃一頓，晚上也沒刷牙。但是，第二天我的牙就開始疼了，于是我就問媽媽：“媽媽，我牙疼，為什么?”媽媽說：“你不刷牙能不疼嗎?”于是，我又得到了一個新的健康秘訣。就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺得掌握了一條條健康的秘訣。現在回想一下，我覺得六歲時我的好笑，也覺得媽媽對我用苦良心實在不容易，其實我這樣健康應歸功于媽媽呀。

謝謝你媽媽，謝謝你送我健康。