初中晨跑作文優(yōu)秀范文
堅(jiān)持晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。晨跑應(yīng)注意以慢跑為主，并且晨跑之前應(yīng)補(bǔ)充足夠的水分和少量的食物。下面是小編為大家?guī)淼某踔谐颗茏魑模Ｍ阆矚g。
初中晨跑作文1
雨后濕漉漉的地面上散發(fā)著淡淡的西瓜香，喜歡這晨曦的香氣，就像喜歡夏天吃西瓜時(shí)的心情。
近期多雨，沒有舉行晨跑。也許算是件慶幸的事，可以慵懶地在教室暖暖的蝸居著，享受著室內(nèi)的溫暖，至少不用再出現(xiàn)那天的懲罰——
去年的`最后一天，我們像往常一樣晨跑。狂奔到籃球場(chǎng)，隊(duì)伍便打亂了不少，幾個(gè)人習(xí)慣性地首先就在路口系起了鞋帶，又或許只是裝模作樣罷了，隊(duì)伍便因此少了一大半。待剩余的人跑完一圈，路口的那幾個(gè)摻和了進(jìn)去。
寬大的籃球場(chǎng)上有的人走著、滔滔不絕的聊著，有的人已經(jīng)把圈圍得老小，這樣地繞著小圈走著。隊(duì)伍的散亂當(dāng)然是可以想象的!
本以為這最后一天總可以安安穩(wěn)穩(wěn)的過去，但是這時(shí)候體育老師忽然間站了出來，“你們?cè)趺锤愕模谂苁裁?”忽然而來的震耳欲聾的聲音傳了出來，反應(yīng)過來后，場(chǎng)面仿佛是忽然安靜了下來，散亂的隊(duì)伍漸漸規(guī)正。我們盡力用著最后的機(jī)會(huì)討好這老師，但心里總知道一個(gè)必然的答案：我們會(huì)被罰的很慘。
每個(gè)人的臉上都有幾絲不安與焦慮。會(huì)不會(huì)受罰?完了……
體育老師將我們領(lǐng)到大操場(chǎng)，那時(shí)我們安靜極了，希望我們這暫時(shí)的乖巧能使懲罰減低吧。開始跑了，開始挺輕松!可沒跑多久就累了。兩圈后，已經(jīng)很累了，可是老師并沒有停的意思……難道要一直跑到趴下……看著那遙遠(yuǎn)的路，前途茫茫，真想直接倒地。完全沒有體力了，可也不能丟臉，跑著跑著已經(jīng)麻木。跑完第三圈，老師喊停了。
我像虛脫了般，沒有魂般的向前。向前，只覺得腳酸得慌。每個(gè)人都似這樣，哼吸著凍出的鼻涕，像個(gè)傻孩子般。
跑完了?跑完了!這時(shí)候覺得剛剛也沒什么嘛，鍛煉了，面對(duì)了，沒什么大不了。
在晨曦下，我們邁著整齊的步伐，相遇，便是幸福。
在晨曦下，我們閃著堅(jiān)定地雙眸，相知，便是幸福。
在晨曦下，我們嗅著清新的空氣，相惜，便是幸福。
明天會(huì)放晴嗎?
一定會(huì)的!
初中晨跑作文2
在放暑假之前，我跟媽媽有個(gè)約定，放假的時(shí)候我們要一起去晨跑。但由于暑假的前半段時(shí)間一直在下雨，所以一直沒有履行我們的約定。今天下了好久的雨終于停了，我和媽媽的約定今天終于可以實(shí)現(xiàn)了。
早上六點(diǎn)左右，媽媽把我叫了起來，我們一起去晨跑了。我跟媽媽去了大香林的游步道。這幾天雖然是梅雨季節(jié)，空氣非常的潮悶，但是，走在大香林的游步道上，聽著潺潺地流水聲，聞著泥土的清香，感覺空氣非常清新。我和媽媽被這美麗的景象迷住了，一邊慢跑一邊欣賞著大香林的美景。我發(fā)現(xiàn)在桂花樹上停著好幾只小鳥，鳥兒們唱起了歡快的歌兒，特好聽，清脆明裊，讓人心沛神怡。
步道上鋪滿了落葉和花瓣(大部分是被雨水打落下來的)是那樣清新，那樣可愛，踩上去，軟軟的，像是鋪上了一張地毯。樹枝旁邊還有很多蜘蛛網(wǎng)，辛勤的蜘蛛在編織它的家：有的蜘蛛編的是圓形的網(wǎng)，有的蜘蛛織的是多邊體的網(wǎng)，還有的蜘蛛最奇特了，編的是立方體的網(wǎng)，我和媽媽就蹲下來，靜靜地觀察著蜘蛛一圈圈的吐著絲，編織著它的家。突然發(fā)現(xiàn)小小的蜘蛛居然有這么大的威力，能夠織成這么大一張網(wǎng)，媽媽說這是因?yàn)橹┲胗幸懔Γ鍪掠龅嚼щy永不放棄。
回去的時(shí)候，我們走的是村子里的小路。在這里我們又看到了不一樣的景色。一路上都是古老的風(fēng)景，這里保留著古
路是青石板鋪成的，上面還有昨晚未干的雨水，不過不會(huì)濺到褲子上。這里很安靜可能是時(shí)間還早的緣故吧!我們輕輕的走著。電線桿上站了幾只小鳥，唧唧喳喳不知在說些什么，應(yīng)該是在談?wù)撁篮玫慕裉煸趺催^吧!村口有個(gè)茶館，早晨沒有人在喝茶，但仍有一些老人在椅子上小聲的說話，我聞見了一股濃濃的茶葉味，好香，好清香!
我還很懷戀早晨的那場(chǎng)晨游，空氣很好，萬物中的一切都好真實(shí)，今天我才真正的體會(huì)到……
初中晨跑作文3
初春的早晨，公園里的樹木和小草上還滾動(dòng)著露珠，空氣中彌漫著一股泥土和青草的氣息。為了體育達(dá)標(biāo)，我一大早來到公園跑步。
此時(shí)，公園里已經(jīng)聚集了很多晨練的人，打太極的、跳舞的、遛冰的、跑步的，一派生氣勃勃的景象。
我剛開始起跑，就見一支老年跑步隊(duì)從我身邊跑過。這個(gè)老年跑步隊(duì)有男有女，年紀(jì)大概都在六七十歲上下。其中最引人注目的是一位頭發(fā)花白、七十多歲的老人。別看他已經(jīng)年逾古稀，但依然容光煥發(fā)，腳步依舊沉穩(wěn)。他穿著一件綠色的運(yùn)動(dòng)衣，上面印著“跑吧”兩個(gè)字，非常醒目。
我心想：“我總不能跑不過老人吧?我一定能超過他們的!”
于是，我加快了步伐，很輕松地超過了老人們，并且一氣就把他們丟在幾百米遠(yuǎn)。但沒過一會(huì)兒，我就感到體力不支，腳步也漸漸地慢了下來。就在我放慢速度的時(shí)候，老人們追了上來，并且把我甩在了后面。我非常想追上他們，但感到力不從心，反而越跑越慢。看著老人們?cè)絹碓竭h(yuǎn)，我開始失去了信心，不想再追趕他們了。
望著老人們漸漸遠(yuǎn)去的背影，我不禁陷入了沉思：我一個(gè)少年，而且還是學(xué)校的短跑運(yùn)動(dòng)員，為什么被這些年邁的老人甩在后面了呢?按說，老人們跑步的速度并不快，短時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上我的速度。那為什么時(shí)間久了，我就跟不上他們了呢?
我眼前似乎又看到了老人們晨練的情景：無論嚴(yán)冬酷暑，每天清晨都能看到老人們?cè)诠珗@跑步的身影。正是這樣日復(fù)一日、持之以恒的堅(jiān)持才使他們擁有了這樣旺盛的體力和持久的耐力。
是的，是堅(jiān)持的力量。我忽有所悟。
古人云：“繩鋸木斷，水滴石穿。”有位哲人說：“堅(jiān)持是最強(qiáng)大的力量!”
反觀我的表現(xiàn)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能每天堅(jiān)持跑步。即使來到公園晨跑，也是跑跑停停，不能堅(jiān)持下去。缺少毅力和持之以恒的精神，才是我趕不上老人們的真正原因啊!
想到這些，我的內(nèi)心似乎升起了一個(gè)信念，腿上似乎也增添了力量。迎著朝陽，我邁著堅(jiān)定的步子向老人們趕去!
初中晨跑作文4
媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒睡醒的姐姐出去晨跑了。
路上，我十分不高興地對(duì)媽媽說："媽媽這么早讓我起床去晨跑啊?″“不然你以為呢?"媽媽反問道。然后又對(duì)我說：″起都起啦，那就過來跑一圈兒吧。你會(huì)感受到大自然的美的。"我心想：哼，說的怪好聽的。我就找找，如果沒有我可要找你理論理論。
仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說的沒錯(cuò)，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。
我又看見了一片樹林。綠草地上挺立著很多樹，又多有密，還有許多小鳥生活在這片樹林里。有的在嘰嘰喳喳的開會(huì)，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥的歌聲跳起了舞，真是一對(duì)好組合呀!
走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見底，有許多小魚游來游去。有的小魚在玩游戲，有的小魚在開聯(lián)歡會(huì)，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。
公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧?kù)o的畫面呀!
如果我沒來晨跑，我就見不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢!
晨跑能讓我變得身強(qiáng)體壯，又能讓我見識(shí)美景，我喜歡晨跑。
初中晨跑作文5
這天一大早，媽媽就把我從睡夢(mèng)中喊醒了。
好不容易等來一個(gè)假期，本想舒舒服服地睡個(gè)懶覺，去跟周公見面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準(zhǔn)備就緒后，我站在門口等媽媽帶著我去晨跑。
走出門，就與微風(fēng)撞了個(gè)滿懷，空氣中彌漫著樹葉的氣息，可能是前一晚下了一場(chǎng)大雨的緣故吧。
我們先繞著小區(qū)跑，一路上，遇見了許多植物朋友。我們來到了一個(gè)小廣場(chǎng)，晨起的人們?cè)谀抢锍烤殻慌排糯髽淞⒃趶V場(chǎng)邊，還時(shí)不時(shí)地?fù)u幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的。
我們一路小跑，沿著小區(qū)來到了螺螄山廣場(chǎng)，這里有許多人在晨練。這時(shí)，天下起了蒙蒙細(xì)雨，可是，晨練的人們依然沒有回去，繼續(xù)各練各的。
我看見一位奶奶正在甩鞭子，只見她在甩鞭子前做了幾個(gè)動(dòng)作來積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”!一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時(shí)傳了出來。再看看這位奶奶，雖然年紀(jì)不小了，但看起來非常精神，扎著十分干練的馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。
雨，漸漸大起來了，我們趕緊跑到樹下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒帶傘的人，就聚在大樹下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。
我抬頭望了望為我們遮風(fēng)擋雨的樹，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。
“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來，現(xiàn)在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺得快活。
我們趁著雨暫時(shí)的離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂，小跑著回家了。
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