魔芋燜鴨家常美味的做法
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王燕764由 分享
魔芋燜鴨家常美味的做法
魔芋燜鴨是以鴨、豆腐為主料的美味。這道深受大家的喜愛。 下面學(xué)習(xí)啦小編分享了aa的做法，一起來了解吧。
aa的食材
aa的做法步驟
1.首先將魔芋切條、蒜子切開、姜切片、蔥白切段、大蒜葉斜刀切段、鴨子砍成塊。
2.鍋中倒入小半鍋清水，下入鴨塊，淋入適量白酒，焯去血水，撈出洗凈。
3.鍋中放入油，倒入鴨塊，炒出油脂，盛出。
4.鍋留底油，下入花椒粒煸香，接著倒入豆瓣醬，炒出紅油后，倒入小半鍋清水，水開后，撈出花椒粒。
5.放入蒜子，倒入鴨塊、魔芋，淋入適量料酒、生抽，蓋上鍋蓋，大火燒開，轉(zhuǎn)小火燜五十分鐘。
6.再放入大蒜葉、蔥段翻拌均勻，大火收汁，即可裝盤享用。
小貼士
1、鴨子要當(dāng)天買了當(dāng)天吃比較好，一般就算放冰箱，保存不好，第二天鴨子就會有一陣很重的騷味，不好吃的。
2、鴨子用水氽燙兩次更能去除鴨子的腥氣。
3、魔芋這食材不會煮爛的，放心燜上足夠的時間，這樣魔芋更入味，更好吃呢。
4、要是喜歡吃辣的朋友可以加幾個干辣椒一起煮，這樣煮出來會有香辣的口感。
鴨肉的功效與作用
中醫(yī)認為，鴨肉味甘、咸，性寒，入脾、胃、肺、腎經(jīng)，無毒。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫。
通過對鴨的營養(yǎng)價值有哪些了解之后，我們平時在食用鴨肉的時候可以結(jié)合自己的身體狀況進行選擇，比如平時身體比較虛弱的朋友可以煲些鴨湯來喝，其實通過飲食來調(diào)理身體是最安全的一種方式。
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