骨頭海帶湯的好吃做法分享
骨頭海帶湯的好吃做法分享
我們很多人都是知道很多的海產品都是能有效的幫助我們補碘的，例如很多人就是吃海帶就是可以幫助補碘的。你了解骨頭海帶湯的做法嗎?現在就由學習啦小編來跟大家分享一下骨頭海帶湯的好吃做法有哪些?
骨頭海帶湯的好吃做法1
材料
干海帶半片，豆腐一斤，排骨兩根，鹽少許，醋少許，雞精少許，胡椒粉少許，姜少許
做法
1.干海帶用涼水泡一上午，洗凈切片;豆腐切小塊，支一鍋水開后加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用;
2.排骨洗凈焯一遍，用水沖洗干凈;
3.沙鍋內做水，下排骨放幾片姜，滴幾滴醋，開后改小火煨四十分鐘;
4.加入海帶和豆腐一起燉十分鐘，加入鹽，雞精，胡椒粉拌勻即可。
骨頭海帶湯的好吃做法2
材料
排骨適量，海帶適量，紫菜適量，扁豆適量，姜3片，鹽適量
做法
1.將海帶泡發。
2.排骨切大塊。
3.所有材料入鍋一起煮燒開文火一小時下鹽調味就好了。
骨頭海帶湯的好吃做法3
材料
主料：豬排骨(大排)500克，
輔料：海帶(鮮)300克，
調料：料酒10克，大蔥10克，姜10克，鹽4克，味精3克，雞精3克，白砂糖4克，香油10克
做法
1.排骨剁成3厘米長的段;
2.海帶切菱形片;
3.排骨入沸水鍋中略焯撈出;
4.鍋內加鮮湯、料酒、蔥姜片、雞精，下入排骨，用中火燒開。
5.下入海帶、精鹽、白糖，用小火燉至排骨熟爛;
6.然后加味精、香油，出鍋裝湯碗即成。
骨頭海帶湯的好吃做法4
材料
排骨，海帶，蔥花
做法
1.排骨斬件洗干凈，先用開水焯一下，去掉血水，用冷水再沖一下。
2.放燉鍋中加足夠的水，上班前放進去。
3.下班后就煮好了湯，再按快燉鍵讓湯再煮起來，海帶提前先泡發好，放入湯中一起煮。
4.加鹽和雞精調味，灑上蔥花就好了。