蒜蓉空心菜的可口做法推薦

蒜蓉空心菜的可口做法推薦

　　空心菜如今已經是百姓家中常見的綠葉素了，空心菜在一些東亞國家更是普遍。空心菜的營養也是較為豐富的。蒜蓉空心菜有哪些好吃的做法呢?今天，學習啦小編為大家推薦蒜蓉空心菜的可口做法。

　　蒜蓉空心菜的做法【1】

　　材料

　　空心菜，蒜，糖，鹽，陳醋，香油，味達美

　　做法

　　1.將空心菜洗凈，用開水焯過投涼，切段。蒜拍成末。

　　2.將兩者用陳醋、鹽、糖、香油、味達美攪拌均勻即可。

　　蒜蓉空心菜的做法【2】

　　材料

　　空心菜，味精，蒜，調和油，精鹽，白糖

　　做法

　　1、準備所需原料，空心菜，蒜;

　　2、空心菜摘取根剩葉子洗凈;

　　3、蒜去皮切成蒜末;

　　4、鍋中放油，放入蒜末炒香;

　　5、放入空心菜葉子煸炒;

　　6、變軟后，放入鹽;

　　7、放入適量的糖;

　　8、放入適量的味精，翻炒均勻;

　　9、放入蒜末，翻炒均勻;

　　10、即可出鍋裝盤。

　　蒜蓉空心菜的做法【3】

　　材料

　　蒜頭，通菜

　　做法

　　1，將蒜蓉剁碎

　　2，將油倒入鍋里，大概7成熟。將蒜蓉放入。

　　3，翻炒蒜蓉，到有點金黃色。將通菜倒入鍋中。

　　4，翻炒到9成熟，放鹽，味精即可。

　　蒜蓉空心菜的做法【4】

　　材料

　　空心菜葉，蒜，鹽，雞精，油

　　做法

　　1.鍋內油燒熱，加入蒜煸出香味;

　　2.倒入洗凈的空心菜葉，加入鹽，雞精拌勻即可。

　　小訣竅

　　小貼士：空心菜是特別好熟的菜，所以炒的時間不宜過久，菜梗口感清脆，辣辣的，特別開胃，很適合拌米飯吃。

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