蓮藕有什么功效
蓮藕有什么功效，吃蓮藕能治療什么?蓮藕的功效非常廣闊，蓮藕是個營養豐富的產品那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的蓮藕的功效，讓你更了解它，希望能夠對您有所幫助。
天氣干燥咳嗽多吃白蘿卜蓮藕
最近受秋天干燥空氣的影響，不少體質較弱的市民出現了咳嗽、痰多、氣喘、胸痛等癥狀。根據中醫五行理論，五行中的木、火、土、金、水，分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說，肺臟與白色都屬金，肺與白色相對應，故吃白色食物可以起到養肺效果。
秋季是養肺的最佳時刻，有關專家提醒廣大市民，平時應該多吃些白色的食物。昨天，記者在菜場看到，目前市場上白色的食物特別多，比如白蘿卜1元/斤、蓮藕2.5元-3元/斤、百合25元/斤，山藥4.5元/斤，白蘑菇9元/斤，芋艿2元/斤。不過，白色食物做法不同，功效也不盡相同。如白梨生吃可清肺熱、去實火，而熟吃主要養肺陰、清虛火;白蘿卜生吃能清肺熱、止咳嗽，熟吃能潤肺化痰;蓮藕生吃能清熱潤肺，熟吃可滋陰補肺。
鮮藕蘿卜可治口瘡
夏季，不少人的口瘡反復發作，專家建議，此時不妨自制一些中藥茶飲，適當飲用。但要注意，以下藥茶性質偏涼，不宜長時間服用，且脾胃虛寒的人不宜服用。
蓮心梔子甘草茶
材料：蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。
用法：用開水浸泡后代茶頻飲，每天1劑，可連服3天。
功效：蓮子心清心火、除煩熱，梔子能清三焦之火，甘草不但清熱解毒還能緩急止痛。這例藥茶具有清心瀉火的功效，常用于因心火上炎導致的口瘡。
鮮藕蘿卜飲
材料：生蘿卜數個，鮮藕500克。
用法：將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數次，連用3日。
功效：蓮藕清熱解暑，白蘿卜清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用于起口瘡時伴有口干口渴、心煩身熱的人。這例藥茶具有養陰生津，降火斂瘡的功效。
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