世界上最大歲數的人

　　世界上有很多歲數過百的人，但是這一位歷史記載他活了有256歲。和學習啦小編一起來看看吧。

　　李清云，他在世256年歲是清末民國初年的中醫中藥學者，也是世界上著名的長壽老人證。在他100歲時(1777年)曾因在中醫中藥方面的杰出成就，而獲政府的特別獎勵。在他200的時候，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清云一生娶過24個妻子，子孫滿堂，180位后人。

　　長壽秘訣

　　他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食;二是內心保持平靜、開朗;三是常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水后泡茶飲用。“保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李清云留給后人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態和“三通”是長壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。 　　茶的養生及藥用已載入《神農本草經》、《本草綱目》;《本草綱目》記載決明子具有降血脂、明目的功效;荷葉具有消炎、利尿的功效;羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效。 編輯本段媒體記載　　《萬州日報》曾載“開縣二百七十三歲老人李清云”，一時轟動全川。1986年《氣功》雜志第六期又刊載開縣籍人劉成勛所寫“憶二百五十六歲的長壽老人李慶遠”(即李青云)的文章。筆者利用參與編修地方志之便，對李青云在開縣的活動情況，廣為收集，現將所得資料加以整理，供有興趣者參考。

　　我們也要養成良好的生活習慣，保持健康的心態，這樣身體才會越來越健康。