為什么腳容易出汗
為什么腳容易出汗
我們很容易就會腳出汗，為什么讓你這么容易就會腳出汗呢?腳出汗是有什么原因的嗎?為什么腳容易出汗這個問題由學習啦小編來為您解答!
手腳出汗是什么原因
手腳出汗量正常，是正常的生理反應。
但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。 汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致，還可由于交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽堿分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。
手腳多汗，醫學上稱做為“局限性多汗癥”，多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。“局限性出汗癥”的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。
而中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的。
手腳多汗癥的原因分為疾病性和功能性失調。
1.疾病性
多見于內分泌失調和激素紊亂，如甲狀腺功能亢進、垂體功能亢進、妊娠、糖尿病、神經系統疾病、發熱性疾病，以及一些遺傳性綜合征等。
2.功能性
大多與精神因素有關，如精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等，為交感神經失調所致。
中醫說手腳出汗
中醫認為，正常的手腳出汗可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的手腳出汗，所以，中醫常常根據手腳出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。
首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常手腳出汗，并伴隨明顯的相應癥狀。
這種情況下，必須及時控制病情，而后多汗情況就能解決。當然，更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常手腳出汗，概括起來有以下幾種。
按手腳出汗時間分
一種是白天手腳出汗過多
無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。
這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛肉、羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。
還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。
另一種是晚上手腳出汗
睡著手腳出汗，醒來汗止，中醫稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽干燥等特點，中醫認為是陰虛表現。
這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
除上述情況，還有一些手腳出汗表現，如汗液顏色的改變，有黃汗、紅汗、黑汗等，這種情況需由醫生綜合判斷后診治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，則預示著病情的兇險。
總之，一旦異常手腳出汗的情況嚴重或伴隨其它嚴重表現，應及時就診。
中醫怎么治療手腳出汗
中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。
脾胃虛弱者：伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。可選用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。
脾胃實癥者：多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。可選用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。
手腳多汗癥的家庭治療小方法
1、鹽水干燥療法
治療時準備20―35%的食鹽水，加熱后以患者能夠適應的最高溫度將手腳放入水中浸泡，然后用柔軟的毛巾擦干，借此保證手腳表面皮膚的血液循環流暢，可使手腳保持干燥、清潔的狀態。
2、白礬治療法
選白礬、干姜各30克，加清水2.5公斤，放爐火上煮沸，開鍋后再煮5分鐘左右，然后晾溫，洗泡手或腳，每晚1次，二周見效。
3、白醋治療法
在水里滴兩三滴白醋，天天用它來泡手腳，也有助于治療手腳多汗。每次泡完手腳后，用手輕搓手腳部位，然后涂上橄欖油和保濕護膚品(如凡士林)，再裹上保鮮膜約20分鐘，效果更好。這種方法同樣適用于身體其他部位的脫皮。
4、中藥療法
將苦參30克、枯礬10克、花椒10克，放適量清水煎煮，將煎好的藥水晾溫熱后，浸泡手或腳，每晚一次。每劑藥湯可連用3次，用前可稍加熱。也可將苦參、枯礬、花椒浸泡在酸醋里用來洗泡手腳。
中醫專家認為，手腳多汗癥并不是一個非常嚴重的病癥，平時除了注意定時服藥、擦藥以外，特別需要留心的就是保持心態的平衡，不要情緒激烈起伏，或者過于興奮，因為多汗癥原本就是因為神經興奮才會導致汗液分泌過度，如果成天精神都處于一種亢奮狀態，那你的汗自然就止不住了。
出汗是人體一種自然現象：外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其它不該出汗的時候過多都應該引起重視。
遇有上述種種出汗異常之癥，不可盲目斂汗、止汗。既不要背上思想包袱，又不可掉以輕心，應以“治病必求其本”為原則，請醫生辨證施治，以使疾病早日康復和恢復正常的排汗功能。
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