杏仁怎樣吃治咳嗽

杏仁怎樣吃治咳嗽

　　杏仁含多種藥用成分，具有止咳的功效。杏仁怎樣吃治療咳嗽呢？以下是小編為大家整理推薦關于杏仁治咳嗽食用方法，希望對大家有所幫助。

　　杏仁治咳嗽食用方法：百合杏仁粥

　　材料：新鮮百合球根100克、杏仁粉20克、米100克、白胡椒粉、鹽適量。

　　做法：百合球根洗凈，剝成小瓣，加在米中與適量的水熬煮成粥。起鍋前，再加入杏仁粉及調味料，拌勻即可。

　　杏仁治咳嗽食用方法：杏仁豆漿

　　材料：黃豆40g、杏仁20g、清水適量。

　　做法：

　　1、黃豆40克，杏仁20克。

　　2、將黃豆和杏仁提前一晚泡上。

　　3、第二日撿出壞豆。

　　4、沖洗干凈。

　　5、將黃豆和杏仁放入豆漿機內，注入適量的清水。

　　6、插上電源，機器開始工作。

　　7、不一小會豆漿就打好了。

　　杏仁治咳嗽食用方法：杏仁蒸豬肉

　　材料：帶皮豬肉500克、甜杏仁20克、冰糖30克、濕淀粉5克、醬油20克、料酒30克、豬油15克、蔥3克、姜3克。

　　做法：

　　1、將豬肉洗凈，切成1.5厘米見方的肉塊。

　　2、杏仁用開水泡透，去掉外皮，用紗布包好。

　　3、將鐵鍋放在旺火上，倒入豬油，用冰糖15克，炒成深紅色，再放入肉塊一起翻炒，當內塊呈紅色時，即下蔥段、姜塊、醬油、料酒、清水(要浸沒肉塊)和杏仁。

　　4、待湯開后，倒入砂鍋內，放在微火上燉，并要隨時翻動，勿使糊底。

　　5、待肉塊燉到六成爛時，放入冰糖，燉到九成爛時，將杏仁取出，去掉紗布，將杏仁平鋪在碗底，把燉好的肉塊皮朝下擺在杏仁上，倒入一些原湯，上籠蒸到十成爛時取出，扣在盤里。

　　6、將剩下的原湯燒開，加入濕淀粉勾成稀汁，澆在肉上即成。

　　杏仁治咳嗽食用方法：杏仁銀耳山楂湯

　　材料：水發銀耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20顆、鹽、白砂糖、蜜棗。

　　做法：

　　1、銀耳洗凈，撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗凈。

　　2、山楂洗凈，去子，切片。

　　3、沙鍋倒入適量冷水，放入銀耳、枸杞子、中火燒開。

　　4、加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖，大火煮2分鐘，盛入碗中，加入蜂蜜調味即可。

　　杏仁治咳嗽食用方法：草莓杏仁茶

　　材料：草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜適量、純凈水10ml。

　　做法：

　　1、草莓洗凈，對半切開。

　　2、香蕉切成小段。

　　3、把草莓和香蕉統一放到攪拌機里。

　　4、倒入大杏仁。

　　5、兌上適量蜂蜜，約20ml。

　　6、加入水。

　　7、攪拌機打碎攪拌均勻即可。

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